浅谈饮食起居对中医养生保健的作用
...为理论基础的中医养生保健学,指导人们进行合理的饮食起居,顺应大自然的规律,调节饮食起居,防止疾病发生,从而保证一个健康的身体。【关键词】饮食起居养生保健 中医养生古称“道生、“摄生、“养性等...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2011年第11卷第8期起居
起居 ①生活活动。《素问·上古天真论》:“起居有常,不妄作劳。” ②引伸指人的精力,体力。《素问·阴阳应象大论》:“年四十,而阴气自半,起居衰矣。”《灵枢·百病始生》:“起居不节,用力过度,则络脉伤...
医源资料库;中医词典;字母Q怎样理解“起居有节,劳作适度”?
“起居有节,劳作适度”是从生活和工作两个方面来要求患者的。它最早的意思并不是对患者而言的,一个人要健康地活着,就应该做到这一点,这是个生活常识。 “起居有节”,指的是生活要有规律、有节制,不随心所欲...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;癫痫病防治300问更年期应如何安排生活起居?
更年期的人们,生活起居安排的合理与否,与身心健康有着颇为密切的关系。 (1)工作生活,规律有序:常言道“生活有节,起居有常”。这虽是一句极普通的卫生谚语,但含有深刻的哲理。现代科学亦证明,人体任何一种生...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问起居有常
起居有常 养生术语。即日常生活有一定规律并合乎人体的生理机制。出《素问·上古天真论》。起居有常是中国古代养生学的重要范畴,是强身延年的重要途径。其具体内容,主要包括作息有时、活动中节、劳逸适度及顺应...
医源资料库;中医词典;字母Q怎样安排乳腺癌患者的饮食起居?
安排好乳腺癌患者的饮食起居,对于疾病的康复意义重大。因此,在对乳腺癌患者进行治疗时,医生有责任向患者及家属讲述有关乳腺癌患者日常调养的知识;在对乳腺癌患者进行家庭护理时,家属有责任安排好患者的饮食起居...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;乳腺疾病防治308问胃病跟着秋天来治疗关键在于饮食起居
...作,才到医院就医。专家认为,治疗的关键还在于“饮食起居”四个字,患者如果不改变不科学的饮食方式、习惯,即使不断吃药,胃病也会始终相伴左右。胃病患者四大宜忌饮食要有节制,不可过饥过饱,每餐八分饱,进餐时...
行业资讯;临床快报;妇科与产科根据“异常舌象”自行调养起居、作息、饮食
...说明胃有问题。如果目前没有其他不适感觉,可先从饮食起居调养人手。规律生活、舒畅情志,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈...
中医中药;自我保健《内经》病因的数质辨证关系
...理性的情志活动,转化为致病因素,导致了种种疾病。4起居失调《素问·上古天真论》说:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,……而尽终其天年,度百岁乃去。”《内经》认为起居有常,是健康长寿的重要因素之一...
合作平台;在线期刊;中华中西医杂志;2004年第5卷第9期;中医中药冠心病病人在清晨起居时应注意些什么?
冠心病病人在日常生活中若能做好自我保健,采取科学的生活方式,则不但使病情得到改善,而且可提高生命质量。那么,在一日之计的早晨,应注意些什么呢? 首先,在清晨睡醒后,不要急于起床,要采取仰卧姿势,静卧...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;冠心病防治356问