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饮食不规律易导致内脏肥胖
喜欢吃零食、夜宵等等不规律的饮食习惯容易导致内脏肥胖，进而引发代谢综合征等生活习惯病。日本科学家通过动物实验发现，饮食不规律使胰岛素分泌节奏被打乱，进而使肝脏生物钟基因节律紊乱，是导致上述现象的原因。...
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自然分娩的好处有哪些
...渐的发生变化，变的更有利于分娩。分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，小儿生后很少发生透明膜病。有统计资料表明剖宫产儿肺透明膜病率是阴道分娩儿的20倍。而严重的肺透明...
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肠道菌群对人有哪些影响？
...不利于肠道菌群生长，也增加自身罹患三高的风险。其次规律作息和饮食。肠道菌群在与人体的长期磨合中，也形成了自己固定的生物钟和食谱。很多年轻人起居不规律，动辄熬夜通宵；饮食不规律，饥一顿饱一顿，喜尝新鲜事...
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最早利用人尿制药的是谁?
...早了四百多年；又曾阐述凹面镜成像的原理；还对共振等规律加以研究。在数学方面，他创立“隙积术”（二阶等差级数的求和法）、“会圆术”（已知圆的直径和弓形的高，求弓形的弦和弧长的方法）。在地质学方面，他对冲...
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地中海贫血症状有哪些？影响日常生活与工作吗？
...吸道感染及心力衰竭等并发症，危及生命，需要终生给予规律输血和排铁治疗维持生命，或进行造血干细胞移植；如果不进行治疗或治疗不及时、不规范，患者很难活到成年，多在5岁前死亡。关联词条：地中海贫血
问答；地中海贫血 -
揭秘智商的十个秘密
...材更高。锻炼身体对智力增长有没有促进作用？：有。有规律的体育锻炼能使思维更活跃，这是因为体育活动能促进脑组织的血氧增加。饮食习惯是否会影响智力？：会影响。血糖是脑组织的重要养料。血糖低了，思维就模糊。...
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节食减肥为什么总失败?
...从事减肥研究的科学家都把注意力放在如何调整人的饮食规律上——比如帮助他们吃得更少，饱得更快，食欲减退等。但问题是，当我们的体重下降后，如何保持身材却变成了一个难题。就算是通过手术减肥，也无法百分之百保...
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复合维生素不能预防心脏病
...和其他研究显示，会吃补充剂的人可能比较瘦、较常从事规律的体能活动、尝试吃健康的饮食、定期看医生。这是整个生活方式，有助于导致身体健康的连续的长期服用维生素。研究结果也在美国医学协会期刊（JournaloftheAmericanM...
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见人易脸红，应该怎么办？
...二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下...
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晚秋时节如何养生？
...理之后，不要“悲秋”，而应采取最有效的办法，生活要规律，作息有时。早起后，即使寒冷也要到室外（或阳台）活动，在晴朗的日子里，让阳光围绕着你；工作场所，照明要充分；多吃些高蛋白菜的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦...
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