胸痹患者吃什么好？
...饮食宜清淡低盐，食勿过饱。胸痹患者多吃水果及富含纤维素食物，保持大便通畅。心血瘀阻证患者常吃丹参、三七、川芎、桃仁、油菜、山楂等可活血化瘀，通脉止痛。气滞心胸证患者常吃佛手、柑、橙子、白萝卜、柑皮、荞...
肠道菌群对人有哪些影响？
...保护肠道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物，既喂饱了肠道菌群，也能为身体提供多种维生素和微量元素；而长期大鱼大肉、高热高脂饮食，既不利于肠道菌群生长，也增加自身罹患三高的风险。其次规...
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