节食减肥为什么总失败?
...忽胖忽瘦的老鼠身上找到了节食减肥失败的关键因素——压力,至少是在啮齿动物身上。好好放松可能才是你减掉感恩节增加的体重的关键。一项新的研究表明,节食会使得大脑对压力和高脂肪、高卡路里的食物奖励更加敏感。...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...也许很快就会有了。最新研究建议,中午午睡也许能因为压力减少,而降低一个人死于心脏病的风险;这个研究结果仍需要被证实,但是研究人员DimitriosTrichopoulos医师向WebMD表示,午睡的害处很少,而且可能对健康的益处很大。...
问答研究证实:其实人人爱八卦
...来解释人人爱“八卦”的原因,认为闲聊“八卦”是释放压力,显示个人人缘和沟通能力的一种心理需要,并能促进同一“圈子”中人的亲近和友好,形成某种“心理契约”,促使大家成为朋友。来自美国东北大学、加州大学以...
问答女性睡不好,夫妻爱吵架
...xel博士认为,女性往往对关系的起伏较为敏感,当感受到压力时比较会去沟通,因此,女性的睡眠问题会影响自己和配偶隔天的夫妻关系,而男性倾向会有一点压抑负面的情绪。加州大学旧金山分校的WilliamJ.Strawbridge博士表示,...
问答左眼跳财右眼跳灾有什么依据?
...前者占绝大少数,易在用眼太过或劳累、精神太过告急、压力过大、烟酒太过时出现,发作时间较短(通常数秒钟)、跳动水平不紧张。病理性的眼皮跳动可由眼睛屈光不正(远视、远视、散光等)、眼内争异物、倒睫、结膜炎、角...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...。虽然全职的母亲认为工作和家庭的冲突比较多,但这种压力并未影响女性的心理健康,换句话说,它并没有转化为更忧郁的症状,例如情绪低落或失眠。而有兼职工作的母亲比全职的母亲做更多家事与照顾小孩,但没有增加夫...
问答你想象不到的人体生理极限
...人体产生奇特的现象,多数情况下高海拔地区空气中氧气压力显著减小,而人体细胞需要氧气维系存活。在高海拔地区人体血红蛋白(一种将氧气从肺部传输至细胞的血液蛋白质)的指数会升高,导致不能全容量地吸收氧气,在全...
问答为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...,一直以来大量食用海藻从客观上迫使肠道细菌有选择的压力,不得不保留消化海藻的基因;而并不热衷吃紫菜的北美人,他们胃中的微生物已经习惯了西方饮食结构,它们已安于现状,没有必要再去消化海藻多糖,也就无需费...
问答关于运动损伤那些事
...然后,我们可以用毛巾等将膝关节包扎起来,增加周围的压力,从而减少出血和肿胀(加压包扎,Compression)。同时,尽量将受伤的一侧肢体抬高,促进血液回流,从而进一步减轻关节的肿胀和疼痛感(抬高患肢,Elevation)。这...
问答如何获取灵感?
...什么梦中能进行创造性思维呢?是由于“那时排除了外界的干扰,摆脱了逻辑思维和各种成见的束缚”,还是因为“白天艰苦的思索在梦境中继续下去,于是往往能豁然贯通”?英国剑桥大学的心理学家曾对有创造发明的学者作...
问答