(一)修真书六字诀
...季,四季吐纳时默读呼,可使脾胃运化功能旺盛,消化,吸收正常。行六字诀一定要心中默读,切忌将字读出声,使耳听见。这种练功法的作用很好优胜于服用神丹妙药。〔原文〕诀云∶肝若嘘时目睁睛,争知肺手双擎,心呵脑...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕一、中风门
...”练气吐纳,须使吸入精气尽量停布于体内,供机体充分吸收,方可充身养生。即所谓使身心“纳气”、“受气”、“食气”者也。如《养性延命录》说∶“正偃卧、瞑目握固,闭气不息于心中,数至二百,乃口吐气出之,日增...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕中铅粉毒
救诸毒以麻油调蜂蜜服之,其毒自解,或饴糖亦可。
中医古籍;急救便方;救诸毒;清;文晟中铅粉毒
卷四中毒急救麻油调蜜服。或饮萝卜汁,或沙糖调水服。或生扁豆浸湿捣汁和地浆水饮之。(此治轻粉毒)
中医古籍;奇效简便良方;卷四中毒急救;清;丁尧臣中铅粉毒
卷五附中毒类(计五十六条)沙糖调水服,或急捣萝卜汁饮之。
中医古籍;外科证治全书;卷五附中毒类(计五十六条);清;许克昌;毕法九、胁痛门
...呼入吸进了腹中。小结∶本篇介绍了道家默念咒语的导引方法,虽然咒语带有迷信颜色,但从导引方法来看这是有一定科学性的。有针对性的默念几个字或一段话,可以诱导思想专一,融化杂念,减少睡意,专注病位,使人易于...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十二、积聚门
...息,正坐向王气,张鼻取气,逼置脐下,小口微出。”的方法就是吸日精法。太阳是温暖人间,养育万物的天体,古人认为面向阳光纳气,可助人阳气,温补五脏,吸取日精,以壮身。吸日精的方法是仰面向日,面东而坐,以意...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(十)王子乔八神导引法
...称八神脏)导引法有延年益寿,祛除百病的功效。施功的方法是∶采用正仰卧姿势,枕头高为四寸,两足之间相距五寸,手与身相距各三寸。宽解衣服,披发而卧,排除杂念,收心定意后,即用鼻慢慢吸气,用口呼出,用意念根...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕石炭
石部第九卷金石之三(《纲目》)【释名】煤炭、石墨、铁炭、乌金石(《纲目》)、焦石。时珍曰∶石炭即乌金石,上古以书字,谓之石墨,今俗呼为煤炭,煤、墨音相近也。《拾遗记》言焦石如炭,《岭表录》言康州有焦石...
中医古籍;本草纲目;石部第九卷金石之三;明;李时珍第一节·病中调护法
...等;已具备了护病学的基础。后此各家医书,不重视这个方法,认为它是医疗任务中的附件,仅列入“保生”“慎疾”一类文本中,缺乏有系统的叙述。现下我把近人关于护病方法的文本摘录三篇,取其通俗易晓,避免高深的理...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋