吸烟有害健康
...健康造成严重危害。烟草公司推出“低焦油卷烟”和“中草药卷烟”以促进消费,但研究证实,这些烟草产品并不能降低吸烟对健康的危害,反而容易诱导吸烟,影响吸烟者戒烟。要点提示:1.烟草于15世纪末被从美洲引入欧洲...
问答想减肥,晚饭别太晚
当你要控制体重时,看看时钟会对计算热量有帮助,因为在晚上8点以后吃东西的人,即使每日摄取的总热量没有明显较多,身体质量指数(BMI)还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...界癌症日(2011年2月4日)发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世卫组织主管非传染...
问答经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...癌的风险”或者“吃槟榔与口腔癌高度相关”。应像戒烟一样戒槟榔:槟榔是棕榈科植物槟榔的种子,嚼着吃的槟榔是将果实去核,用荖花、石灰包裹制成,也有一些国家和地区是把槟榔、烟叶和其他一些原料混在一起制成嚼块...
问答癌症到底能不能传染?
...-140nm大小囊泡,里面包含的蛋白质、核酸就像“信号灯”一样能影响邻近细胞的生理活动。文章中作者将体外接受过外泌体“信号灯”影响的正常细胞注射到裸鼠中,裸鼠产生肿瘤。可是,何为裸鼠?裸鼠没有胸腺这个重要的免...
问答夫妇双方都是同类型地中海贫血基因携带者,可以生育健康宝宝吗?该怎么做?
...β地中海贫血两类,夫妇地贫患病或携带基因状况不同则会对孕育的宝宝产生不同的影响。地贫难治可防,其防控原则是阻止重型地贫儿的出生。如果夫妇双方携带的是不同类型的地贫基因,不会孕育中重型地贫儿。如果夫妇双...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血女性睡不好,夫妻爱吵架
...姻的功能性较高时,他们的性生活比较频繁;但女性就不一样。之前的研究显示,睡不好婚姻就不幸福,但研究人员表示,他们无法判断是因为睡不好而情绪不安,还是吵架扰乱睡眠。Hale博士认为这篇研究是有价值的,不仅是...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...为,她是一个投入的妈妈,也是一个有才华的员工。像她一样的母亲们可能在社会上做各方面工作,增加财务的稳定性,接受工作的挑战或感觉成就而受益。她希望能有更多公司考虑这种方式,提供更多兼职或有弹性工作给妈妈...
问答晚秋时节如何养生?
...落入到大自然万物凋零的气氛之中而终日忧郁、烦躁,就会对身体的各种生理机能造成不良影响。秋冻要酌情:“春捂秋冻”是含有积极意义的养生方法。所谓“秋冻”,通俗地说就是“秋不忙添衣”,有意识地让机体“冻一冻...
问答甲流缘何钟情健康人
...人身上没有出现C4d激增的现象。而后,研究人员又研究了普通季节性流感患者的肺部样本。他们在样本中只发现了痕量的C4d,这似乎验证了他们的假说。但并不是每个人都被这一结果说服了。“免疫复合体的存在是毫无疑问的。...
问答