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部分大肠癌和乳腺癌可遗传
...用，均可提高反应率、无病生存期和总生存期，同时保证生活质量。吴淑敏医生说，乳腺癌只要早发现早治疗，治愈率是相对较高的癌症。（摘编自新加坡《联合早报》文/邹文学）
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想减肥，晚饭别太晚
...食健身中心的营养部主任ElisabettaPoliti表示，他们有许多患者在挣扎要不要吃宵夜，有睡眠障碍的人从吃完晚餐到睡觉之间的时间较长，代表他们晚上可能会饿，若太晚吃东西，早上就不会饿到想吃早餐，造成恶性循环，促使体...
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颜色对心理健康有什么影响？
...4至8次，降低血压、减轻心脏负担。粉红色表面给人温柔舒适感，但长期生活在红色不境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快。粉红色波长与紫外线波长十分接近，长期穿著粉红色衣著会削弱人的体质。合理的色彩对学生视...
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癌症到底能不能传染？
...列腺癌等是男性的大敌，而女性癌症案例则多发于肺癌、乳腺癌、结肠癌、宫颈癌。中国，作为全球最大的发展中国家，癌症是威胁国民健康的最大隐患，也是政府极为关注的问题。早在2012年沈阳一家三口患肺癌的新闻报道出...
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吸烟有害健康
...病风险。此外，有证据提示吸烟还可以导致结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病。肺癌：1.有充分证据说明吸烟可以导致肺癌。2.吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，肺癌的发病风险越高。3.改吸“低焦油卷烟...
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女性睡不好，夫妻爱吵架
当夫妻争吵时，睡眠往往会受到影响，但有篇新的研究发现，可能是因为睡不好，才造成关系动摇。在2011年睡眠研讨会中发表的这篇研究发现，难以入睡的妻子比较可能在隔天与配偶有不好的互动，而丈夫也会因此受到影响，...
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你想象不到的人体生理极限
...持续饥饿状态。目前虽然未出现因缺乏睡眠而直接死亡的患者，但是一种叫做致命家族失眠症的遗传病显示患者的寿命都非常短。当患者长时间不睡眠，他们将在3个月之内死亡。摒住呼吸最高纪录11分35秒许多人能够摒住呼吸持...
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每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...球建议》说，每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”，世卫组织主管非传染性疾病和精神卫生的助理总干事AlaAlwan博士说。“缺乏身体活动是...
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午睡可以降低心脏病死亡风险
...，甚至半睡半醒来降低压力有益于心脏，他们越来越了解睡眠对心脏方面的重要性；Fletcher医师表示，甚至无法中午午休的人也能从白天某个时间静坐或静躺5或10分钟而获得好处，即使是出去坐在阳光下几分钟也是有益的。
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如何获取灵感？
...δ波，频率为每秒1～3次，一般婴儿、智力发育不成熟的患者，或是成年人在极度疲劳和昏睡状态下，脑电图可出现这种波型。θ波，频率为每秒4～7次，成年人在受到挫折而抑郁时，以及精神病患者这种波型极为显著。但此波往...
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