中医预防学
...面服药治疗。如此均可有效地防止疾病发生,而人体适应自然环境和抵御外界有害因素侵袭的本能却是有一定限度的,某些疾病平时无论怎样预防有时仍然难以避免产生。对于这些已经发生了的疾病,一是要防止其发展与传变(...
忍精不泄
...精辟的评述:“故精之为物,欲动则生,不动则不生。有自然不动则有益,强制则有害,过用则衰竭。任其自然而无所勉强,保精之法也。”
老老恒言
...屑之事,而且有论有法,周详实用。作者主张养生应顺应自然规律,适应日常生活习惯,把养生的实践寓于日常生活起居琐事之中。同时重视调摄脾胃,认为“古人养老调脾之法,服食即当药饵”,故而把饮食调摄、起居调摄与...
中医学;书籍;古籍;清代;中医养生著作养生丹
...)1个(煅存性),朴消7钱,槐花5钱(炒),黄蜡1两,自然铜(煅,醋淬7次)5钱。功效:内消痔漏。主治:痔漏。用法用量:每服3钱,空心老酒送下,1日2次,服至半月出管。1月全愈,不用生肌。制备方法:上为末,炼蜜为...
中医学;方剂学;方剂气功
...方法。它与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等,都有一定的联系。它通过自我调控意念、呼吸和身躯、来调整内脏活动,加强自身稳定机制,从而达到祛病益寿的目的。(3)...
中医学;气功学;中医治法四时调摄
...起居、饮食和精神情志活动,使人体阴阳气血顺应于天地自然的变化。《黄帝内经素问·四气调神大论》:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚...
中医学;养生术语;养生学;养生方法养性
...惔,所以养性也。”道家与道教主张淡泊无为,涵养人的自然本性。又为养生的别称。如《备急千金要方》卷二十七:“道林养性”即为养生专篇。
中医学;养生术语三元
...漏;二元气住,呼吸之气自不出入;三元神凝,思虑之神自然泰定。”
中医学;人体部位名春夏养阳
...养生术语。系中医因时制宜养生原则之一。谓春夏之时,自然界阳气升发,养生者宜顺时而养,须护养体内阳气,使之保持充沛。此时,凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。出《素问·四气调神大论》。
养生学站桩功
...于全身放松,是一类易学易炼的功法。站桩功按姿势又有自然式、三圆式、下接式、混合式和三心并式等多种。站桩功有较明显的强身保健与防治疾病的功效,也是养生与武功的基本功之一。