七、痰饮门
...或右侧卧,不息行气十通。可治痰饮不消。右有饮病,宜采用右侧卧位,左有饮病,宜采用左侧卧位,如果还有痰饮不消,可不息,行气以排之,左右各行气十二息,这样就可以治愈痰饮了。小结∶痰饮是人体内水液停积,输化...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕一、中风门
...长、细匀的腹式呼吸。然后以意念引导吸呼.徐徐送气入腹部脐下,产生一种因横膈下降,而使气体下沉丹田的感觉,所谓“填腹”、“振腹”、“胀腹”及“腹内松静气腾然”即是气沉丹田的感觉和表现。古人认为纳气务求“...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕第一节·病中调护法
...大便内有血时;应立即报告医生。并应使病患绝对安静,腹部上冷敷,禁食一二日。(三)痢疾的护理∶1.照一般热病护理。2.隔离病患。3.静卧休息,以减轻肠蠕动。4.腹部及臀部保温,或用热水袋放在腹部以减轻疼痛。5.在急...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋三、心腹痛门
...。本篇的功法,均取仰卧位,展伸手足,可使全身放松,腹部舒适。呼吸采取以鼻纳气,口吐气,或口吸气,鼻出气,使气达腹的腹式呼吸法,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷(顺呼吸),或吸气时腹部凹陷,呼气时腹部隆起...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕二、风痹门
...∶三曰∶两手更引足趺置膝上,除体痹。〔解说〕一说∶采用右脚跟勾住左脚拇趾的功法,可以治疗风痹;二说∶采用左脚跟勾住右脚拇趾功法,可以治疗厥痹;三说∶采用两手交替拉两脚背放在膝盖上,可以治疗体痹。〔原文...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十二、积聚门
...达腹中,此时尽量使腹鼓起,并分开两足。再息时要内收腹部,仰起两脚,向后仰屈。若欲再行要等到呼吸平稳后才可以重作。春天做三遍,夏天做五遍,秋天七遍,冬天九遍。此法可洗涤五脏,滋润六腑,脏腑的病都可以治好...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(四)龟鳖行气法
...苦。〔解说〕龟鳖行气法,以衣被覆盖口鼻,不息九通,采用正卧位,呼吸要匀细深长由鼻出气和吸气。可治疗鼻塞不通气。面向东坐,仰头向日,不息九通,然后用舌头舐上,使口中产生唾液,咽下十四次,可治口干舌燥和口...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕二十二、遗泄门
...侧卧屈腿托阴囊,按丹田法。本法强调治疗遗精必须平日采用侧卧睡位,这是十分正确的。仰卧,俯卧位易使阴茎受到压迫而勃起,是引起梦遗的常见原因。而侧卧屈腿将阴囊托起,就可以减少受压和两腿擦磨,因此而防止遗精...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕第五节·起居调理法
...件。例如,急于入睡的病患会因微细的声音而更难入睡,手术后的病患会因开关门的声音而引起或加重疼痛,所以应注意尽量保持肃静。还应利用音乐,有条件时最好用个人耳机,使病患精神感到轻松愉快。(三)在嗅觉刺激方...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋男女腹部分寸肥瘦盘法一百四十九法
卷二·琼瑶神书地部腹部大空三尺五,多取循循买气来,肥人针满盘三寸,瘦人针半微微开,男人肥者三寸取,妇瘦一寸看实虚,男女分寸皆已定,肥瘦此法须当推。
中医古籍;针灸神书;卷二·琼瑶神书地部;宋;琼瑶真人