-
（三）入火法
...参照《诸病源候论》改为“伸两脚”）。这种功法可治疗腰部疼痛似折，不能弯腰前后仰。如果是瘀血久停造成的，施用这种功法很快就能痊愈。竖立足五趾，仍采用伸展两脚的坐式，还能治疗腰脊疼痛，不能反转回视的疾患。...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
伤损缩筋年久不愈
卷十三跌打损伤杨梅树皮，晒干研末，和顶好酒蒸熟调敷，用布扎好，每日一换，不过三五次即愈，屡试如神，不可轻视。又方∶见腰部三仙方，最为神效。
中医古籍；验方新编；卷十三跌打损伤；清；鲍相璈 -
闪跌伤腰
卷十三跌打损伤方见腰部。
中医古籍；验方新编；卷十三跌打损伤；清；鲍相璈 -
旧伤日久作痛或天阴作痛
卷十三跌打损伤治法见腰部闪跌殴打腰痛方。又方∶益母草熬膏（忌铁器）为丸，每服数钱，热酒送下，十日全愈。其效如神。
中医古籍；验方新编；卷十三跌打损伤；清；鲍相璈 -
（十）王子乔八神导引法
...气治各种病的方法是∶要导引头部的病，仰起头；要导引腰部脚上的病，仰起足十趾；要导引胸中的病，挽拉足十趾；要导引臂部的病，可用两手掩按两臀；要治疗腹中寒热多种不适的症候，如中寒身热都可采用闭气而鼓腹的方...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
一、中风门
...丹田充实，小腹饱满，会阴跳动，命门发热，自觉有气沿脊柱而上。一天早晨，这热气终于贯通尾闾、夹脊、玉枕三关。霎时刷地一下，轰然一震，恰似闪电雷呜，周身抖动。从此身体上也出现了奇迹；四肢麻木，胸腹腰臂的紧...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
（七）入水法
...方，箕踞而坐，用两手拉两脚的五趾，可治疗大腿痿软，腰部筋脉拘急。2、采用屈膝张脚踞坐势，用两手从腿弯处伸入按地，把脚放在手上，抬起臀部。还可以同时配合行气。能治愈小便淋漓，乳痛。举脚交叉向项后，用两手...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
第五节·起居调理法
...例如，急于入睡的病患会因微细的声音而更难入睡，手术后的病患会因开关门的声音而引起或加重疼痛，所以应注意尽量保持肃静。还应利用音乐，有条件时最好用个人耳机，使病患精神感到轻松愉快。（三）在嗅觉刺激方面，...
中医古籍；重订通俗伤寒论；第十二章·调理诸法；清；俞根；徐荣斋 -
腰部
卷二分治部上（痈疽）经络与背部同。下发背生于脊中。前对于脐。一名对脐发。此症最为险候。盖内肾乃性命之根本也。治宜护肾为要。肾俞发生两腰。内肾陷肉之间。因酒色湿热者则单生。由房劳怒火者则双发。二症如本脏...
中医古籍；外科大成；卷二分治部上（痈疽）；清；祁坤 -
（二十四）腰痛
...卧均感不便，惟阴雨之先，节气之前，不但不能转侧，且腰部肤冷如冰。中西杂治，终未离去痛苦。前曾一度归国，请其国中著名针灸家治之，亦无大效。言次即以手臂腰腿等处之灸疤出视。余谓《内经》云太阳所至为腰痛。太...
中医古籍；金针秘传；十五、针验摘录；近代；方慎庵