(十一)五禽戏法
...左右各做七次。再伸直收缩活动两手臂,左右各做七次。注意事项∶练习时可以只练一戏,也可以五戏同时练。应根据身体情况,尽力而为,以微有汗出为度。
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕第五节·起居调理法
...访者,以免影响其他病患。对来访的人,应事先介绍应行注意事项,并检查其所送的书报食物等,以免引起不良刺激。治疗处置及试表、检查等,不可过于集中在同一时间,致使病患应接不暇;但亦不可过度分散,以免病患得不...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋正骨通治方
...)舶上茴香草乌(和两)木香(半两)上为细末,诸骨碎骨折出臼者,每服一钱,好酒调下。麻倒不知疼处,或用刀割开,或用剪去骨锋者,以手整顿,骨筋归元端正,用夹板夹缚定,然后医治。或箭镞入骨不出,亦可用此药麻...
中医古籍;奇效良方;卷之五十六正骨兼金镞门(附论);明;董宿黑龙散
...药治跌扑伤损,筋骨碎断。先用前汤淋洗,以纸摊贴。若骨折,更以薄木片夹贴,以小绳束三日,再如前法勿去夹板,恐摇动患处,至骨坚牢,方宜去。若被刀剪虫伤成疮,并用姜汁和水调贴,口以风流散填涂。土当归(二两)...
中医古籍;正体类要;下卷方药;明;薛己整骨麻药
...上茴香草乌(各一两)木香(半两)上为细末。诸骨碎、骨折出臼者,每服一钱,好酒调下。麻倒不知疼处,或用刀割开,或用剪去骨锋者,以手整顿骨筋,归元端正,用夹板夹缚定,然后医治。或箭镞入骨不出,亦可用此药麻...
中医古籍;证治准绳·疡医;卷之六跌扑伤损;明;王肯堂十五、消渴门
...的良药了。小结∶本节重点讨论练功时姿式和意义,以及注意事项与饮食禁忌。所述甚详,不另再议。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(七)入水法
...阳升火,使水不要淹没火。入水和入火都是练功中的两大注意事项和原则,故本书独立设题以引人注意。2、鳖取气法其功法见“龟行气法”。本段强调此功也可用“反两手据膝,仰头像鳖取气,致大黄元气至丹田”,而前法主...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕第八节·察新久
...”。我认为采取病史的范围,除本章所说各项外,还应该注意到∶(一)起病的时间和情形──时间要愈准确愈好。可以用各种记时的方法,如某日几点几分钟或某日清晨、正午、黄昏或半夜,或起床前后,早饭前后,午饭前后...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第五章·伤寒诊法;清;俞根;徐荣斋(一)修真书六字诀
...手抱膝;呼时,要将口唇微收;嘻时,要躺卧在床而行。注意事项是∶春、夏、秋、冬四季经常适宜进行“嘘”字锻炼;立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八节之时,不得进行“吹”字锻炼。这是因为八节是...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕十二、积聚门
...结块,或胀或痛的一种病证。一般认为积是有形的结块,固定不移,痛有定处,病属血分,在脏;聚是无形气,聚散无常,痛无定处,病属气分,在腑。本病的发生,多因七情郁结,饮食内伤等,致令肝脾受损,脏腑失和,气机...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕