色欲伤
...祛寒法。踞坐,两脚交叉,两手由两大腿外侧,经膝下从脚弯中伸入,两手相握,用力互相牵引,头颈尽力向下俯屈。这样保持7~9息,松手仰头。每次行功可反复进行3~5次。3、饮食疗法:(1)神仙粥:山药150克,鸡肉150克,...
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