(三)入火法
...从屈膝中入掌足五指,令内曲。利腰尻(考。脊骨末端,尾部)完,治淋,遗溺愈。箕(基。同)踞。交两脚手内并脚中,又叉两手极引之。愈寤寐,精气不泄。两手交叉颐(夷。面颊、腮)下,自极。利肺气,治暴气咳。举两...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕二十三、淋门
...〔解说〕仰卧,曲腿,将两手放在膝头,脚跟尽量倾靠臀尾部,口吸气,鼻出气,使气达腹内,腹随呼吸上下起伏振动。可治淋症,小便频数。〔原文〕二法∶蹲踞高一尺许,以两手从外屈膝内入至足趺上,急手握足五指,极力...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(七)入水法
...手在上面牵拉绳,另一只手在下面拉住脚,可治愈久痔及尾部肿痛。13、坐在地上,伸直两脚,用两只手交叉挽拉两脚,尽量用力,能治疗肠胃不能受纳饮食,呕吐气逆。小结∶1、入水法探讨《云笈七签》∶“月精法∶月精,凡...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕