第一节·病中调护法
...药第一期)(丁)《护病学》摘要──(一)一般热病的护理∶1.绝对卧床休息,应有充足的睡眠,防止一切不必要的活动。2.多饮开水,每二十四小时至少喝三千毫升,以补充体内水分及促进毒素的排泄。3.体温在三十八度以下...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋(一)修真书六字诀
...水。有补无泻也。〔解说〕进行六字呼吸锻炼时,也可以配合这首口诀中的动作,将呼吸默读与肢体运动结合起来进行。方法是∶默读嘘时要睁大眼睛;默读时,要把双手向上托举;呵时,可将两手举起交叉脑后;吹时,可两腿...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕第五节·起居调理法
...调的有如下几点∶要在一切为了病患的原则下,规定治疗护理制度,尽一切可能使病患感到方便、舒适、多得到休息和睡眠。对病患的饮食要注意到质和量,以担保足够的营养,并想法子多方促进病患的食欲。适当的康乐活动,...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋二十二、遗泄门
...除手淫等,才能担保导引术的成效。行本导引功时,还应配合吸呼行气,意守丹田,则功效更好。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕九、胁痛门
...看,默念的字句不宜太长,太长因用意太过和不易与呼吸配合,可致头胀头痛,胸闷烦燥,呼吸促迫或滞塞。本篇是先念咒语而后调息,这种方法一般不会影响呼吸。本节对呼吸方法提出了“令息调长,如云,如雷”的要求,这...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(一)导引行气法
...。令人目明。东向坐,不息三通,以手捻鼻两孔,治鼻宿息肉愈。东向坐,不息四通,啄齿无通数,治齿痛。伏,前侧卧,不息六通,愈耳聋目眩。还卧,不息七通,愈胸中痛咳。抱两膝自企于地,不息八通,愈胸以上至头颈耳...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕十七、眼目门
...鼻纳气,以右手持鼻,除目暗,泪若出,闭目吐气。鼻中息肉,耳聋亦然。除伤寒头痛洗洗,皆当以汗出为度。〔解说〕正坐位伸腰,缓缓用鼻吸气,用右手按鼻,闭目用口呼气。能消除目昏流泪。鼻中息肉、耳聋也可用同法治...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕马陆
...兽三品下品味辛,温,有毒。主治腹中大坚症,破积聚,息肉,恶疮,白秃。治寒热痞结,胁下满。一名百足,一名马轴。生玄菟川谷。李云此虫形长五六寸,状如大蛩,夏月登树鸣,冬则蛰,今人呼为飞虫也,恐不必是马陆尔...
中医古籍;本草经集注;虫兽三品下品;南北朝;陶弘景按经取穴论
...气,诸药入胆经气分者,并入三焦,惟点两臂三穴,盖取配合上、中、下三焦,其理最妙。《内经》曰∶上焦如雾,气之源也。点消烁,上配膻中。中焦如沤,血之源也。点冷渊,中配胃脘。下焦如渎,水之源也。点四渎,下配...
中医古籍;验方新编;卷二十一引痘略;清;鲍相璈(二)虾蟆行气法
...子,虾蟆蹈水那样,左踢动九次,右踢动九次。踢动时要配合呼吸,使动静结合。本节曰∶“虾蟆行气法,正坐,自动摇两臂,”方法是端正而坐,如虾蟆游水样摇动两手臂。可与前段结合,作为二节动作,先摇臂行气,后摇臀...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕