不健康饮食
...排主食时应该粗细搭配。偏食:对于日常的膳食类型,有的人吃荤,有的人吃素。从营养学的角度看,荤食中蛋白质、钙、脂溶性维生素的含量多于素食,而素食中的多不饱和脂肪酸、水溶性维生素和膳食纤维比荤食丰富。不爱...
营养学黄豆粉
...的医务人员曾做过这样的实验:让一些患有高胆固醇血症的人食用主要为动物性蛋白的标准低的脂肪饮食,而让另一些人食用主要以黄豆为来源的植物性蛋白饮食,3周后互换食谱,这期间,食用黄豆饮食的人降低了大约20%的血...
食疗;食材青葱
...晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。3.经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。4.葱含有具有刺激性...
食疗;食材蟹肉
...正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃。蟹肉适合的人群一般人群均可食用1.适宜跌打损伤,筋断骨碎,瘀血肿痛之人食用;适宜产妇胎盘残留,或孕妇临产阵缩无力,胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;2.如下下列疾...
食疗;食材;蟹葱汁
...,有使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用;3.经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮;4.葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用;5.葱中的挥发性辣素...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材柠檬汁
...适合女性的水果。柠檬汁适合的人群:一般人都可饮用。胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。柠檬汁的食用建议:将柠檬汁,加冰糖适量饮用,可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。把柠檬汁...
食品;食材;饮料葱
...晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。3.经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。4.葱含有具有刺激性...
生物学;食疗;中医学;中药材;中药学;植物学;食材事菜
...晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。3.经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。4.葱含有具有刺激性...
生物学;食疗;中医学;中药材;中药学;植物学;食材大葱
...晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。3.经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。4.葱含有具有刺激性...
食疗;食材;生物学;中医学;中药材;中药学;植物学四季葱
...晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。3.经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。4.葱含有具有刺激性...
生物学;食疗;中医学;中药材;中药学;植物学;食材