壮腰健肾的耳部按摩保健操
...肾脏疾病的穴位,所以人们经常按摩或提拉双耳可起到健肾壮腰、延年益寿的作用。下面就介绍一套按摩耳部的保健操: 第一节。提拉耳垂用食指和拇指提拉耳屏、耳垂,可自内向外提拉,由轻到重,以不感觉疼痛为宜。每...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法长寿五特区
...肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸,对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。特区一:腹脐【养生关键词】消除腹部脂...
中医中药;自我保健针灸治疗腰痛127例的临床体会
...阳散寒;瘀血腰痛加膈俞活血化瘀;肾虚腰痛加灸命门益肾壮腰。2.2操作毫针刺令针感传导出现酸麻胀感,加电针,每日1次,每次25min,6次为1个疗程。一般治疗2~4个疗程。肾俞、大肠俞、腰阳关、秩边卧位取穴,直刺2.5~3寸...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2007年第8卷第6期按摩耳朵10法帮你强肾健身
经常按摩耳朵,可以健肾壮腰,增强听觉,清脑醒神,养身延年。下文将介绍摩耳的10种方法。耳垂肉厚丰满肾气盛,耳垂薄不坚者肾脆中医认为:耳是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,耳廓较长。耳垂组...
中医中药;自我保健中药内服加中药离子导入法治疗腰椎间盘突出症65例疗效观察
...七粉(冲)3g,全虫6g,水煎服每日1剂。 2.1.2缓解期以益肾壮腰,祛寒除湿为主,方药:川断15g,杜仲15g,寄生20g,狗脊15g,土元15g,丹参15g,红花10g,牛膝15g,乌梢蛇20g,防己10g,细辛3g,川芎15g,秦艽10g,蒲公英20g,水煎服...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2010年第11卷第4期按耳健身的好方法
...位,促进人体的气血运行,增强人体的免疫力,可起到养肾壮腰、强身健体的功效。下面就介绍几种按摩耳朵的好方法供大家选用:一、摩擦耳轮法:将双手握成空拳,用拇指的指腹和食指第一、二节的外侧沿着耳轮上下来回地...
中医中药;自我保健按摩五个部位胜过吃补品
...肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。 保健方法:提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法养肾多提耳
...每天二三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。 双手拉耳法 左手过头顶向上牵拉右耳数十次,然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎。 双手...
中医中药;自我保健中药内外结合治腰椎间盘突出
...沉细,舌红少苔。治宜滋补肝肾,强筋健骨。方取自拟固肾壮腰汤和六味地黄丸加减:熟地黄12克,牡丹皮12克,泽泻12克,山萸肉12克,山药12克,茯苓12克,枸杞12克,桑寄生12克,补骨脂12克,川断12克,杜仲15克,巴戟天12克,...
中医中药;中医临床;临床讨论胜过补品的五大按摩要穴
...肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。 保健方法:提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法