孙树侠漂亮老太太的个性养生经
...的胆经100下;接着开始揉肚子,先将左手盖在右手上,沿肚脐眼儿的周围顺时针揉100下,然后逆时针揉100下,紧接着再顺时针揉100下。 “揉肚子可以治疗便秘,我年轻时存在便秘的问题,自从40多岁开始揉肚子后,我就和便...
中医中药;自我保健延年益寿6大穴位
...督脉上的要穴。位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相平对的区域。经常擦命门穴可强肾固本,温肾壮阳,强腰膝固肾气,延缓人体衰老。疏通督脉上的气滞点,加强与任脉的联系,促进真气在任督二脉上的运行。并能...
中医中药;自我保健侗族名医吴定元对各种筋证的论治
...,总筋(穴位在掌腕横纹正中点)各爆一爝,喉下爆二爝,肚脐爆四爝,然后用活鹅一只·用绳索捆住脚倒挂在撑开的竹制油雨伞下,让其流出口水(涎液)取鹅子口中之液加开水冲服。 4.3月家筋病因病机:月家筋常见于见生孩...
中医中药;中医临床;辩证施治按摩治疗胃肠神经官能症
...1.摩腹仰卧位,膝屈曲,两手掌指相叠,置于腹部,以肚脐为中心,在中下腹部沿顺时针方向摩动,逐渐扩大范围,时间约3分钟。摩腹可促进血液循环,加速胃肠蠕动。2.提拿腹部用两拇指和其余四指置于腹部正中,对应钳形...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法妙用伤湿止痛膏
...小时换一次,直至病愈。 胃痛可取风油精数滴,滴于肚脐处,外用伤湿止痛膏固定,并用热水袋热熨肚脐处,每日2~3次;也可将伤湿止痛膏贴于腹部压痛处或者中脘穴(脐上方四横指处),约15分钟左右胃痛即会减轻或消...
中医中药;中医临床;临床讨论按摩可以增加胰岛素分泌治疗糖尿病
...地自胸骨下至中极穴稍用力推擦2分钟左右。中极穴位于肚脐下方一横掌处。 2、横推腹用手掌的掌根自腹部一侧用力推擦至对侧,然后改用五指指腹勾擦回原处,按摩3分钟左右。 3、振腹部双手自然叠放,掌根对准肚脐...
中医中药;自我保健对脐疗法治病机理的探讨
...年,在现存最早的中医书籍《马王堆古医书》中,就有在肚脐填药以治病的记载,在中医最早的经典著作《黄帝内经》中,有肚脐和脏腑经络联系的论述,在另一部经典著作《难经·十难经》就已经对五脏六腑在脐部的全息...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2009年第5卷第5期人中穴位至关重要
...在哪里?按照人体的比例,很多人都会说人体的中部就在肚脐。肚脐也叫神阙穴,它实际上连接着先天和后天,是一个很根本的地方。但是,它并不是人体的中部。大家都知道,人体中有一个很奇怪的穴位叫做“人中”,这才是...
中医中药;自我保健胃胀,按天枢穴
...穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中...
中医中药;自我保健胃胀恶心中医教你按天枢穴治
...穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中...
中医中药;自我保健