吸烟有害健康
...证实,这些烟草产品并不能降低吸烟对健康的危害,反而容易诱导吸烟,影响吸烟者戒烟。要点提示:1.烟草于15世纪末被从美洲引入欧洲,由此向全世界蔓延。2.明朝万历年间烟草传入中国,后渐被广泛引种吸食。3.吸烟具有成...
问答关于运动损伤那些事
...弯曲角度的支具,它的优点是固定牢靠,同时拆卸容易,而且在后期可以根据康复的进度调整角度。固定的时间一般是4-6周,时间太短,组织还没有完全修复;而时间太长则容易导致关节粘连,影响长期的关节功能。除了固定的...
问答节食减肥为什么总失败?
...大开,体重增加。Bale和她的同事认为,节食使得人们更容易感知日常生活中的压力。在这种慢性压力的影响下,就算是意志最坚定的节食者,也会抵抗不住冰淇淋和比萨饼的诱惑。尽管偶尔吃一个香甜的圣代冰淇淋不会引起体...
问答揭秘智商的十个秘密
...冲动吗?:不。智商高的人个性并不是千篇一律,并非都容易激动。智力平常与智商高的人都可能具有讨人喜欢或是令人讨厌的个性。心情舒畅时,思维是否更敏锐?:是。当一个人愉快的心境达到高峰时,智力也相应地达到顶...
问答哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...实并没有黄瓜明显,所以很难一概而论哪种方法更有效,而且不容忽视的一个问题是,在夏天,由于气温比较高,面粉水及淘米水本身也容易滋生微生物,总的来说,清水反复冲洗与去皮的方式都是比较不错的选择。洗菜误区:...
问答经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...的发生有密切关系,但目前全世界约有两亿人咀嚼槟榔,而且还不断增加中。在欧美,癌症谱排行前几位的分别是肺癌、乳腺癌、前列腺癌和直肠癌,但是东南亚国家口腔癌一直名列前茅。在南亚一些地方,口腔癌甚至是男性癌...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...肠道内有成百上千种微生物,但大部分都无法体外培养。而且每个人的菌种组成都不同,难以量化研究。转机随基因测序技术的进步而出现。通过为肠道菌群绘制整体的基因图谱,科学家第一次能较为准确地描述出每个人个性化...
问答女性睡不好,夫妻爱吵架
...WendyTroxel博士表示,睡眠时间较短并不一定代表睡不好;而且白天有较多良性互动的夫妇,晚上在床上可能会做其他活动。研究人员找了35位健康、已婚、平均年龄32岁的夫妇,请他们在10个晚上戴监测感应器;他们在白天要详细...
问答晚秋时节如何养生?
...之,秋凉以后,常常是阴沉沉天气,秋天雨水多,阳光少而且弱,松果体分泌的“褪黑激素”相对增多。此外,“褪黑激素”还有调节人体内其他激素(如甲状腺素、肾上腺素)的作用。这样,使甲状腺素、肾上腺素受到抑制,...
问答为什么男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...性脂肪组织的基因是完全不同的。在人类,男性的腹部更容易储存多余的脂肪,而绝经前的女性脂肪多储存在臀部、大腿和髋部。对于男性一个不好的消息是,腹部或肠道脂肪与许多肥胖相关疾病有关,包括糖尿病和心脏病。而...
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