什么是内丹？

《聊斋》中狐仙有时会吐出内丹救人，有起死回生之效，内丹到底是什么呢？在古代有内丹这种东西吗？内丹为气功术语。道家称进行气功练功活动，吐故纳新，为炼内丹。《中和集》（元?李道纯撰）将内丹术练习方法分为顿...

经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降

...醒脑，而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现，经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康，有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说，茶叶中的成分能直...

经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险

“经常咀嚼槟榔容易增加口腔癌的风险，这个结论是勿庸置疑的。”国家食品风险评估中心风险交流部钟凯副研究员告诉科技日报记者，2004年国际癌症研究中心把槟榔确认为一类致癌物，这项研究发表在国际癌症研究中心专题...

吃点坚果更健康，哪怕你是在减肥

坚果营养丰富，经常食用好处多多。不过，一些减肥者却因为坚果中脂肪多热量高而弃之一边。然而《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现，坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究...

阴水·阳虚水泛证有什么症状？吃什么好得快？

...适量羊肉或牛肉，继续煎煮至肉熟，食肉喝汤，可隔天或经常食用至病愈。2．三香粥：小茴香15～30g，丁香5g，大茴香5g，肉桂5g，枸杞子15～30g。上述食材放入锅内煎煮两次，每次30分钟。取汁煮粥食用，可隔天或经常食用至病...

你想象不到的人体生理极限

...俄亥俄州扬斯顿大学举重教练丹-沃森(DanWathen)称，博尔顿经常能够将245公斤的杠铃举过头顶。他的最高纪录是将263.5公斤的物体举过头顶。人体究竟能够最大举起多重的物体呢？南加利福尼亚州大学的托德-施罗德(ToddSchroeder)认为...

为什么有些人喝牛奶不消化?

...止。对人来说，不同民族的情况不同。一般游牧民族由于经常以乳制品为生，经过自然选择，终生会分泌乳糖酶，如欧洲人、蒙古人等。但有的民族哺乳期过后不再接触奶制品，因此停止分泌乳糖酶，对他们来说，牛奶不能消化...

中医的汗淅疮相当于西医的什么病？

...疹、小水疱和鳞屑，中央倾向自愈，鳞屑中可查到真菌。经常保持皮肤清洁，可以预防发病。详见汗淅疮条。关联词条：汗淅疮

中医的鼻窒相当于西医的什么病？

...鼻窒（nasalobstructiondisease；chronicrhinitis）为病名。是指以经常性鼻塞为主要表现的鼻病。本病男女老幼均可发生，无季节性和地区性，在受凉受湿后症状更加明显。是一种比较常见的慢性鼻病。鼻窒一名，首见于《黄帝内经素问...

关于运动损伤那些事

...，著名运动医学专家、中国运动医学创始人曲绵域教授就经常对我们说：“每个运动员身上至少都有三处伤。”的确，运动员由于其训练的高强度和高难度，从而成为运动损伤发生最多的人群。然而，大多数运动员都可以很快康...