低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...性,但研究人员发现,低浓度存在的β-羟基丁酸酯能够帮细胞避免氧化应激作用的发生,而氧化应激将加快衰老的过程。其通常出现于细胞利用氧气产生能量时,但这项活动也会释放出自由基等其他潜在的毒性分子。随着细胞的...
问答关于运动损伤那些事
...性,包括肌肉、韧带、软骨等,统称为“软组织”,这也是最常发生运动损伤的部位。如何预防运动损伤:要预防这些组织的损伤,需要注意以下问题。均衡营养,及时补充:在运动时,人体对营养物质的消耗是平时的数倍,甚...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...但他真的建议父母亲要尝试大量的新鲜食品,水果和蔬菜是最重要的。吃咸的食物,除了增加未来高血压和心脏疾病的风险之外,也直接影响其他健康风险,一般的多淀粉食品通常热量密度高,这可能导致儿童肥胖的风险较高。...
问答你想象不到的人体生理极限
...多数情况下高海拔地区空气中氧气压力显著减小,而人体细胞需要氧气维系存活。在高海拔地区人体血红蛋白(一种将氧气从肺部传输至细胞的血液蛋白质)的指数会升高,导致不能全容量地吸收氧气,在全身形成缺氧状态。人体...
问答中医“瘀血”与西医“淤血”有什么区别?
...色,以后渐变为青紫色。发生淤血的器官或组织,其实质细胞会发生变性、坏死。”《中国医学百科全书·病理学》:淤血“是由于静脉回流减少,血液淤积在小静脉和毛细血管,使局部组织或器官的含血量增多。……常是慢慢...
问答;淤血;瘀血每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...。关于癌症起因的知识以及预防和管理该病的干预措施很广泛。通过为癌症预防、早期发现和癌症患者管理实施以证据为基础的战略,可减少和控制癌症。癌症高危因素包括:使用烟草;乙型肝炎病毒(肝癌)和人乳头瘤病毒(...
问答男人更易患胃癌?
...因工程以能产生大量胃泌激素——一种能产生胃酸和使胃细胞繁殖的激素。这些老鼠也会在20个月里患上癌症。幽门螺杆菌感染加速了癌症的发生过程,将其缩短至7个月。就人类来说,男人比女人更会患胃癌。这项研究中那些感...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...症患者的菌群构成具有某些特征性。人体大约有一万亿个细胞,但体表生活着的细菌比细胞多10倍。有人提出,这个特殊的世界堪称是在神经、消化、循环等九大系统之外的第十个系统。甚至有人认为,菌群基因组相当于人的第...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...环境,也就是你的肠道,会将分解的短链脂肪酸滋养肠壁细胞,促进肠壁细胞的生长和更替,还能促进肠壁分泌更多的消化酶。同时,它们还能调节肠粘膜的生长,让受损的肠粘膜更快的得到修复——自家房子漏雨的还不赶快修...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...他心血管影响因子的效果,但是Trichopoulos医师承认,很难了解传统地中海的生活方式如何保护心脏。位于佛罗里达杰克逊维的梅约医院心脏科医师GeraldFletcher向WebMD表示,研究结果建议,有关生活方式对心脏的影响还有许多需要...
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