气功
...疏通经络、调和气血阴阳,保健强身,防病治病的目的。练功方法多种,比较常见的如放松功、内养功等。但气功在古代的发展过程中,曾掺杂道家、佛家唯心之说,应加区别对待。气功是中国古老的健身术。是一种讲究练气、...
中医学;气功学;中医治法练功
拼音:liàngōng练功养生术语。通过特定的方法如气功、导引、武术等以锻炼身体、防治疾病、抗衰延寿。
养生学练功偏差
拼音:liàngōngpiānchā英文:Deviationofqigongexercise练功偏差指气功锻炼中出现机体不适、情绪失常、精神紊乱等反常现象。练功偏差一般分为三类:(1)气动不已;(2)外动不止;(3)走火入魔。练功偏差常见症状:其常见症状...
中医学;气功学;养生学练功要领
拼音:liàngōngyàolǐng英文:Mainpointsofqigongexercise练功要领是气功练功所遵循的基本法则。一般有以下几点:(1)松静自然。指全身自然放松,不做作,不凑合,心无邪思,意无杂念。(2)动静结合。指练静功时做到体态静而气...
养生学;气功学练功十八法
拼音:liàngōngshíbāfǎ英文:Eighteenmethodsofdoingqigong练功十八法是庄元明副主任医师为防治颈肩腰腿痛而专门设计的一套自身锻炼功法。他根据颈肩腰腿部的解剖位置和生理特点,从整体功能调节出发,从局部病变着眼,针对不同...
养生学静功
...功”条。静功泛指不借用四肢和躯体运动而进入气功态的练功方法。相对于动功而言。其要领强调在通过调身(姿式)、调息(呼吸)、调心(精神内守)而达到“入静”的过程中。呈现经络疏通、气血流畅,脏腑协调的精气神...
养生学三盘落地
拼音:sānpánluòdì三盘落地为养生学术语,为练功方法之一。出《易筋经》。两足分开,两膝屈曲如骑马状,足尖稍向内收,膝向外开;两手从胸上提,自耳旁翻掌向下,分别悬空放于两大腿上方。《易筋经》:“目注牙龇,舌...
中医学;练功方法;养生术语动功
...躯体的有节律动作或击打特定穴位和部位而实现气功态的练功方法。相对于静功而言。清·尤乘《寿世青编》卷上有“十二段动功”节。常见的动功如八段锦、十六段锦、易筋经,大雁功、鹤翔庄等。
中医学;养生术语;气功学;气功学太极拳
拼音:tàijíquán英文:Chineseshadowboxing[21世纪英汉汉英双向词典];taijiquan[中医药学名词审定委员会.中医药学名词(2004)];hexagramboxing[湘雅医学专业词典];概述:太极拳为中国民间流传的一种卓有成效的保健拳法。指中国传统武术...
中医学;练功方法;养生学;养生方法易筋经
...功前,应做好准备工作,如换穿宽松的衣服、布鞋等。2.练功时要集中注意力,呼吸调匀。呼吸以舒适自然为宜,不可屏气用力。开始时以自然腹式呼吸为宜。3.练功时要求松静自然,刚柔相济,意守丹田。4.练功毕或中间休...
导引功法;书籍;古籍;中医养生著作;养生学;养生方法