第一节·病中调护法
...药第一期)(丁)《护病学》摘要──(一)一般热病的护理∶1.绝对卧床休息,应有充足的睡眠,防止一切不必要的活动。2.多饮开水,每二十四小时至少喝三千毫升,以补充体内水分及促进毒素的排泄。3.体温在三十八度以下...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋二十六、诸痔门
...定意,勿躁急活动,摩擦局部,其肿自然可消。2、平时防治痔∶应多活动肢体,或一脚踏地,一足曲膝;或两手捉足,头不动,以口对足受气,然后用两手按腰左右侧身;或合拢两膝,张两脚,不息行气;或两脚对踏,靠前阴...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕二十二、遗泄门
...压和两腿擦磨,因此而防止遗精。作者在最后强调指出,防治遗精还务必宁心定志,戒除思欲各种性事,只有这样才能使精固不泄,身心安康。这种重视心理治疗的观点,确是防治遗精的原则。只有节制性生活。戒除手淫等,才...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(一)导引行气法
...指压中指,两指用力弹后脑枕部,耳内听到咚咚响声,可防治晕耳呜。掐项法,发展成了擦风池提大筋法。用双手搓擦风池穴,并提拿两枕部大筋,可改善项强紧张,预防近视、感冒,舒松项脊。拭目法,发展成了揉眼法。揉眼...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕四、霍乱门
...气。这些方法均简便易行,除可用治霍乱转筋外,还可以防治一般的“抽筋”病。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕第五节·起居调理法
...调的有如下几点∶要在一切为了病患的原则下,规定治疗护理制度,尽一切可能使病患感到方便、舒适、多得到休息和睡眠。对病患的饮食要注意到质和量,以担保足够的营养,并想法子多方促进病患的食欲。适当的康乐活动,...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋十七、眼目门
...形”。5、以两手提抓项后大筋。这些功法简单实用,对防治近视眼及老年性眼病有较好效果,现代的眼保健操大多都采用了这些功法。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕第七节·风湿伤寒
...而轻浅。能任辛散香燥者。极易奏功。予曾用五苓散加羌防治着痹。桂枝汤加二乌治行痹。麻黄汤加术附治痛痹。效如桴鼓。若久而深重。血瘀化火。液郁化痰。皮肤不荣。经络时疏。大筋软短。小筋弛长。手足麻痹。骨痿于床...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第八章·伤寒兼证;清;俞根;徐荣斋(八)宁先生导引行气法
...肢,自然之道,但能勤行,与天地相保。〔解说〕宁先生的导引行气法,可以消除百病,延年益寿,使人长寿而不早衰。该功法的核心是∶要经常使精神内守,使真元之气归还于丹田。这是因为“丹”(生成人的精气)是生成长...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(一)修真书六字诀
...神丹。〔解说〕《修真书》中有一首六字配属四季及脏腑的口诀∶嘘字配属;肝和春,春季吐纳时默读嘘,可以使肝木疏达,眼目明亮;呵字配属心和夏,夏季吐纳时默读呵,可以使心火收藏,心平气静;字配属肺和秋,秋季吐...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕