十二、积聚门
...在右脚背上,可治心下(指胃)的积聚。〔原文〕二法∶端坐伸腰,向日仰头,徐以口纳气,因而咽之,三十过而止,开目。除心下积聚。〔解说〕正坐伸腰,仰首望太阳,慢慢用口吸气,咽下,三十次止,开目行功可除心下积...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(十)王子乔八神导引法
...,以鼻吐之。除胸中、肺中痛,咽气令温。闭目也。2、端坐,伸腰,以鼻纳气闭之,自前后(摇)头各三十。除头虚空耗,转地,闭目摇之。3、端坐,伸腰,以左胁侧卧,以口纳气,以鼻吐之。除积聚心下不快。4、端坐,伸腰...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕宿食不消候
...息十二通,以消饮食,令身轻强,行之冬月不寒。又云∶端坐生腰,举右手仰掌,以左手承左胁,以鼻内气,自极七息,所除胃寒,食不变则愈。又云∶端坐生腰,举右手承左胁,以鼻内气七息,除胃中寒,食不消。又云∶行气...
中医古籍;巢氏病源补养宣导法;卷上·正编呕哕病诸候;清;廖平十六、胀满门
...气,三十次为止。〔原文〕三法∶若腹中满,食饮苦饱,端坐伸腰,以口纳气数十,满吐之,以便为故,不便复为之。有寒气腹中不安,亦行之。〔解说〕如果腹中胀满,食后苦于作饱,可正坐直腰,用口吸气数十次,气吸足后...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕一、宿食不消候
...十二通,以消饮食,令身轻强,行之,冬月不寒。又云∶端坐伸腰,举左手,仰掌,以右手承右胁,以鼻纳气,自极七息,除胃中寒食不消。又云∶端坐伸腰,举右手,仰掌,以左手承左胁。以鼻纳气,自极七息。所除胃寒,食...
中医古籍;诸病源候论;卷之二十一宿食不消病诸候(凡四论);隋;巢元方内养下手诀
...,顺温凉之宜,明燥湿之异。明窗净几,涤虑清心,闭目端坐,叩齿三十六遍,以集心神。然后以大拇指背,于手掌心劳宫穴处,摩令极热,用拭目之大小各九遍。并擦鼻之两旁各九遍。又以两手摩令热,闭口鼻气,然后摩面,...
中医古籍;寿世青编;卷上;清;尤乘九、胁痛门
...行七息而止。这样还可消除胁部皮肤痛。〔原文〕三法∶端坐伸腰,右顾视月,口纳气,咽之三十。除左胁痛。开目。〔解说〕正坐伸腰,眼向右顾视月亮,用口吸气,咽气三十次。可消除左胁痛。要开目行功。〔原文〕四法∶...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十六段锦
...将起之时。此时气清腹虚,行之益人。先闭目握固,冥心端坐,叩齿三十六通。即以两手抱项,左右宛转二十四,以去两胁积聚风邪。复以两手相叉虚空托天,按项二十四,以除胸隔间邪气。复以两手掩两耳,却以第二指压第三...
中医古籍;养生导引秘籍;修龄要指;明;胡文焕逍遥子导引诀(凡十六段)
前集水潮除后患平明睡醒时即起端坐凝神息虑舌抵上闭口调息津液自生渐至满口分作三次以意送下久行之则五脏之邪火不炎四肢之气血流通诸疾不生水除后患老而不衰火起得长安子午二时存想真火自涌泉穴起先从左足行上玉枕过...
中医古籍;养生类要;前集;明;吴正伦黄帝之机、琼瑶之论五十三法
...之功,戊年年戊午月戊午日戊午时,其年赤马口中衔铁,端坐十二条针。第一条针,名曰青龙针也,长一尺二寸,按一年十二月也。第二条针,名曰白虎针也,长九寸、按金、木、水、火、土、太阴、月孛罗计九星也。第三条针...
中医古籍;针灸神书;卷三·琼瑶神书人部;宋;琼瑶真人