二十二、遗泄门
...不泄,身心安康,不再遗精。小结∶本篇对遗精提出两种导引法∶一法是兜阴囊擦丹田,行九阳之数。以壮阳补精。后世有口诀曰∶“一擦一兜,左右换手,九九之功,真阳不走。”实践证明本法具有固精补肾,调理阴阳,治疗...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十五、消渴门
...此中数虚要与时节而为避。初食后,大饥时,此二时不得导引,伤人亦避,恶日时节不和时亦避。导已,先行一百二十步,多者千步,然后食之。法不使大冷大热,五味调和。陈秽宿食,虫蝎余残,不得食。少眇着口中,数嚼少...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(八)宁先生导引行气法
十四、补益门〔原文〕宁先生导引行气之法,以除百病,令年不老者。常心念一,以还丹田。夫生人者丹,救人者还,全则延年,去则衰朽,所以导引者,令人肢体骨节中诸邪气皆去,正气存处。有能精诚勤习履行,动作言语之...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕手厥阴心包络五穴
...间之始。近大指前有大渊。小指后有阴神门。成一横线。穴位宽大。故名大陵。四、间使(经穴)部位在掌后三寸两筋间陷中。证治心悬如饥。卒狂。胸中澹澹。恶风寒。呕吐。怵惕。寒中少气。掌中热。腋肿肘挛。卒心痛。多...
中医古籍;子午流注说难;上卷本输穴说难;近代;吴棹仙手少阳三焦六穴
...处。如池状。故名阳池。下针时不可摇手。仰其指掌。则穴位明显。五、支沟(经穴)部位在腕后三寸骨间陷中。证治热病汗不出。肩臂酸重。胁腋痛。四肢不举。霍乱呕吐。口噤。暴喑。产后血晕。不省人事。针灸针入三分。...
中医古籍;子午流注说难;上卷本输穴说难;近代;吴棹仙离卦用九·坎卦用六
灵剑子引导子午记太白真人云∶五行颠倒术,龙从火里出。五行不顺行,虎向水中生。又曰∶欲知颠倒术,相克乃相生。又曰∶欲知颠倒由离坎,须识浮沉定主宾。《草堂歌》曰∶若欲学长生,先须五行。五行不颠倒,还丹不解...
中医古籍;养生导引秘籍;灵剑子引导子午记;明;胡文焕(十一)五禽戏法
...补益门〔原文〕《道藏经》云∶“老君曰∶古之仙者,为导引之事,能鸟伸,挽引肤体,动诸关节,以求难老,名曰∶五禽之戏。挽引蹄足,以当导引。体中不快,起作一禽之戏,故令汗出因(而)止,以身体轻便。普施行之,...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕修养宜行外功第一
外功有按摩导引之决,所以行血气,利关节,辟邪外干,使恶气不得入吾身中耳。《语》云∶户枢不蠹,流水不腐。人之形体,亦犹是也,故延年却病,以按摩导引为先。此诀传自先哲,至平至易,非他奇技异术可比。即大圣所...
中医古籍;寿世传真;清;徐文弼(二)虾蟆行气法
...气。”可见虾蟆行气法是古人模仿虾蟆游走的动作而行的导引术。方法是∶俯伏床上,两手平撑,支持上身,然后用力左右振动两臀部,不息九通。振两臀就是交替踢蹬两腿,犹如牲畜尥蹶子,虾蟆蹈水那样,左踢动九次,右踢...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕刺痫惊数
...者,非也。”又注经络旁三取之,别本作经络旁一寸以下穴位取之。)
中医古籍;黄帝内经太素;卷第三十·杂病;唐;杨上善