祛病延年的保健灸
...保健灸,能增强身体的抗病能力和抗衰老能力,从而达到祛病延年的目的。保健灸主要有以下几种: 足三里灸常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出...
中医中药;自我保健温灸三穴祛病延年
...延年中的作用。老人可以在家运用简单的温灸法,来达到祛病延年的目的。取穴:关元(位于脐下3寸)、神阙(即肚脐)、足三里(位于膝下3寸,胫骨外一横指)。方法:将艾条的一端点燃,对准施灸穴位,距离约2-3厘米左右进行熏灸...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法按摩脚心祛病良方
...定的疗效或辅助治疗作用。按摩手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水洗脚后坐在床边,将腿屈膝抬起,放在另一条腿上,脚心歪向内侧,按摩左脚心时用右手,按摩右脚心时用左手,转圈按摩,直到局部发红发...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法按摩脚心祛病又增寿
...疗效或辅助治疗作用。 按摩手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水洗脚后坐在床边,将腿屈膝抬起,放在另一条腿上,脚心歪向内侧,按摩左脚心时用右手,按摩右脚心时用左手,转圈按摩,直到局部发红发...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法礼拜:形神兼养祛病强身
...因为长期坚持,回族老人自然形神兼养,这对他(她)们祛病强身、益寿延年真是大有益处。作者:郭仲华
中医中药;民族医药拍打足三里祛病又健体
我国民间有拍打足三里,胜吃老母鸡的说法。人体中的“足三里是一个滋补强壮穴位。针灸该穴位,可治疗胃痛、腹痛、腹泻、高血压、虚弱、贫血、下肢瘫痪、膝关节等疾病。 足三里位于外膝眼直下3寸,小腿胫骨前缘...
中医中药;中医临床;中医疗法;拍打疗法揉腹养生祛病延年寿更长
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源。现代医学研究则指出,揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健,血液和淋巴液的循环增强,有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病...
中医中药;自我保健手部点穴防病又治病
...力的前提下,力求保护、依靠和激发这种抗病能力而达到祛病养生的一种方法。其以中医经络理论为主要依据,属于绿色纯自然的祛病养生方法之一。不但可调理已知的显性疾病,还可对尚未察觉的隐匿性疾患早发现,早防治。...
中医中药;自我保健慢支的常用气功疗法有哪些?
...病不得生,譬如户枢不朽”的观点。近四十多年来,养生祛病,练功方法有了很大的发展,目前流传的民间练功方法是气功疗法,它分为动功与静功。动功有祛病延年二十势,练功十八法,鹤翔桩,八段锦,易筋经,保健按摩功...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;支气管炎与哮喘防治236问膏方调治疾病
...或补气,或补阴,或补血,还有气血双补,阴阳兼顾的;祛病的,针对寒、热、痰湿、瘀血之病邪属性,治法上有温散、清热、祛湿化痰、活血祛瘀之侧重,或祛痰湿,或疏气滞,或行血瘀,或消食滞。个体化的膏方处方,能应...
中医中药;中医临床;临床讨论