喝酒“上脸”怎么回事
...就是我们俗称的“上脸”,而有人却面不改色,这是怎么回事呢?饮酒之后,酒精被人体迅速吸收,除了随着呼吸和尿液排出外,都要通过人体内的两种酶进行分解,变成水和二氧化碳排出体外。然而这两种酶并不是每个人都有...
问答如何获取灵感?
...应该是最合理的时机。然而,经验告诉我们,睡足后清晨醒来,尽管我们的大脑很清晰,但是它并不会源源不断地向我们慷慨奉送令人渴求的灵感。尽管科学家黑姆霍兹毫不犹豫地说过,灵感“往往在早晨当我醒来时就有了”。...
问答3~5岁儿童可以吃什么零食?怎么吃?
...子吃零食的时间不要离正餐太近,不应影响正餐的食量,睡觉前半小时应避免吃零食。此外,孩子吃零食前要先洗手,吃完零食要漱口。关联词条:儿童、零食
问答;儿童;零食职场妈妈该怎样进行母乳喂养
...吸吮刺激对泌乳量的保持仍然重要。下班回家之后、夜间睡觉期间以及早上出发之前,妈妈最好亲自喂哺宝宝,多和宝宝亲密接触,以促进乳汁持续分泌。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养午睡可以降低心脏病死亡风险
...响还有许多需要研究。他表示,用每天午睡,甚至半睡半醒来降低压力有益于心脏,他们越来越了解睡眠对心脏方面的重要性;Fletcher医师表示,甚至无法中午午休的人也能从白天某个时间静坐或静躺5或10分钟而获得好处,即使...
问答想减肥,晚饭别太晚
...患者在挣扎要不要吃宵夜,有睡眠障碍的人从吃完晚餐到睡觉之间的时间较长,代表他们晚上可能会饿,若太晚吃东西,早上就不会饿到想吃早餐,造成恶性循环,促使体重增加。但是像在一些习惯较晚才吃晚餐的欧洲国家,似...
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