神经衰弱病人睡觉时打鼾为什么还说自己失眠呢?
在临床工作中,经常遇到有些神经衰弱的患者,苦诉整夜不眠,而他们的家人却听见患者有时在打鼾,这叫做睡眠感丧失。还有一种情况就是,患者存在难入睡、多梦及醒后不觉解乏、没精神等情况,使其对自己的实际睡眠时间...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问失眠困扰人类科学仍无法解释真正原因
...人来说仍然还是一个谜。如果我们不知道我们为什么无法睡觉,它一定程度上是因为首先我们不知道我们为什么需要睡觉,长久以来,毫无疑问,睡眠战胜了我们,我们知道,每一天7-9个小时,就能让我们做好准备起来迎接生活...
行业资讯;临床快报;神经科探究睡眠之因的漫漫长路
...么睡不着觉,那部分是因为我们首先就不知道自己干嘛要睡觉。我们只知道,不睡就会犯困。还有就是,不论怎么努力抗拒,睡神最终总会征服我们。我们知道,向睡神投降7到9个小时之后,大多数人都会觉得可以起床了,并且...
行业资讯;临床快报;神经科睡眠研究发现:鱼类也会赖床也失眠
...睑而无法像人类一样闭合眼睛,但其实鱼不仅像人类一样睡觉,而且可能遭受与人类类似的失眠困扰。对鱼类睡眠机制的研究有助于解开人类自身睡眠的密码。也赖床来自加州斯坦福大学医学院的科学家们经过对斑马鱼的研究得...
医药经济;生物技术;技术要闻不睡觉也无所谓吗?
...有什么影响呢? 根据“断睡实验”报告,一个人停止睡觉而要他一直保持清醒状态的话,他的反应是: 停止睡眠的第一个晚上,大致上还不会有太显著的疲劳或睡意,只是在第二天清晨3~6点会稍微有一点睡意,第二天...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问睡觉前足浴为什么有催眠作用?
用热水洗脚,谓之“脚浴”、“足浴”。古代人对热水洗脚与健康的关系和催眠作用亦早有认识。陆游在他82岁时,还坚持睡前用热水洗脚:“老人不复事农桑,点数鸡啄亦未忘,洗脚上床真一快,稚孙渐长解晓汤。”我国有首...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问有些轮班者为什么易失眠?
...失眠及疲劳。研究睡眠时的脑电图发现,白天睡眠和黑夜睡觉时的脑电图是不同的,白天睡觉持续时间往往较短,容易受外界干扰,因此睡眠质量差,且总感醒后疲倦乏力,精神不振。 每个人对睡眠时间的改变适应能力也有...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问人类可以多久不睡觉?
...夜保持清醒,没有接受药物治疗的躁狂病人也能三四天不睡觉。然而,上述答案还不够严谨。要解释这一问题,还需要确定“清醒”(awake)的定义到底是什么。正如上文所说,长时间的睡眠剥夺之后人们会出现“知觉状态改变...
医药经济;生物技术;技术要闻激怒法可以治疗失眠吗?
...了。这时病人大怒,随之出了一身汗,当天晚上患者就能睡觉了,一连八九天都没有醒过来,从此以后患者的吃睡就正常了。这一案例是按中医的五行学说为理论依据,用心理治疗的方法治愈的一则典型病案,但不是所有的失眠...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问怎样用“行为矫正”方法治疗失眠?
...上不喝茶,上床前半小时停止脑力活动,也不抽烟,做好睡觉的准备(如把被子、褥子铺好、洗脸刷牙等),到室外活动10~15分钟。 (3)上床前不要给自己任何暗示,比如“我今晚可能会睡不好”,“今晚不要失眠”等之类的想...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问