引起失眠的主要原因是什么?
...;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。 (2)睡眠环境因素:有的人只习...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问探究睡眠之因的漫漫长路
...者首先失去打盹的能力,接着便无法睡足整夜,直到完全睡不着。FFI通常在患者五十多岁的时候发作,一般持续一年,接着就像它的名字表明的那样,总是以死亡收场。丁格斯拒绝去检查自己是否带有这个基因。“只怕如果知道...
行业资讯;临床快报;神经科睡眠障碍的护理干预
...,老是想着没有睡好,一到晚上就担心、发愁,生怕又要睡不着觉处于一种睡眠恐惧症状,越是致力于入睡,结果适得其反,大脑越兴奋越睡不着,心理学上把这种现象称为预期焦虑。工作压力大,经常加班,晚上习惯1点后入...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第14期科学家远离实验室:不是在开会就是在开会路上
...。 科学家离实验室渐行渐远 很多科学家晚上常常睡不着觉,让他们头痛的事儿比科研本身更复杂 让张华教授(化名)回忆上次去实验室做实验的时间似乎是件很困难的事。 这位年富力强的“长江学者”皱着眉头...
医学教育;科教新闻服用催眠药物应注意哪些问题?
...压力,克服某种药对自己“无效”,或担心药量减少又会睡不着觉的心理。这样方能从心理和生理上达到放松,进而发挥自身的正常睡眠功能,提高药物催眠的效果。 (5)在应用催眠药改善睡眠障碍的同时,还应采取调整脑神...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;心理障碍防治368问躁狂症患者的睡眠有何特点?
...坏行为。 躁狂症或躁狂抑郁症的躁狂阶段,有的整宿睡不着觉,而入睡困难及早醒则更为常见。这种病人,虽然每夜有时只睡二、三个小时,但醒后精神爽快,常早早地爬起来搞卫生或去拜访亲友,给家人或朋友增添了不少...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问暗示也能提神或催眠吗?
...理。第2天检查睡眠效果,第1组多数学生反映“很长时间睡不着觉”,第2组则说“睡得比平时好多了”。由此可以看出,暗示作用已经超过了咖啡因的药理作用。 暗示起作用的道理在哪里呢?暗示在人头脑中会形成一种强烈...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问研究发现Ⅱ型糖尿病与睡眠质量关系密切
...有相同情况但能很好休息的病人相比,那些提出自己经常睡不着觉或睡眠质量很差的人,他们的血糖控制通常会更差。这项研究发表在《内科档案》杂志上。 研究结果显示,睡眠时间长短和睡眠质量都影响着糖尿病人的病情...
行业资讯;临床快报;糖尿病相关望舌可知心血管疾病
...光亮无苔,则说明存在阴虚或阴虚火旺,此时人往往晚上睡不着觉、烦躁不安;如果舌苔厚,则说明胸中阳气不足,体内湿重或有痰浊,人往往会感到胸闷、胸痛。这些异常情况都会直接或间接影响心血管健康。 王清海还说...
中医中药;中医临床;临床讨论痛风新药在我国研制成功
...作时红、肿、热、痛,浑身像上万条虫子在啃骨头,痛得睡不着觉,走不了路,膝盖飕飕冒凉风,比寒风都钻心刺骨,高烧不退以夜间为重。若不及时治疗,会诱发关节变形或形成痛风石、尿路结石、肾结石、肾衰竭、尿毒症,...
药品天地;专业药学;药学研究