有必要过分忧虑自己的睡眠吗?
... 还有些人诉说自己“整夜没睡”,或“好长时间了一直睡不着”,但实际上用科学的办法客观地检查一下,发现他们实际上晚上是睡着了,对于夜里发出的声、光等刺激毫无反应,证明确有足够深和足够长的睡眠,这就说明这...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问探究睡眠之因的漫漫长路
...者首先失去打盹的能力,接着便无法睡足整夜,直到完全睡不着。FFI通常在患者五十多岁的时候发作,一般持续一年,接着就像它的名字表明的那样,总是以死亡收场。丁格斯拒绝去检查自己是否带有这个基因。“只怕如果知道...
行业资讯;临床快报;神经科引起失眠的主要原因是什么?
...;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。 (2)睡眠环境因素:有的人只习...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问引起失眠的主要原因是什么?
...;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。 (2)睡眠环境因素:有的人只习...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问引起失眠的主要原因是什么?
...;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。 (2)睡眠环境因素:有的人只习...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问怎样通过改变对睡眠的认识来改善睡眠?
...上一个小时还未能睡着,有人会想:“足足一个小时了还睡不着,只怕是再也睡不着了,明天一天又什么都干不成了”,越想越急,越急越兴奋,睡意全消。如果换个角度想:“在这么安静的夜里,舒舒服服躺在床上,足足休息...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问胃不和卧不安天枢穴枳术汤
...还时不时地翻上来一股气儿。晚上,我躺在床上翻来覆去睡不着,一直折腾到半夜一点多。这时候,跟我住一个房间的同事问我怎么回事,我说腹胀,睡不着。同事说:“亏你还是医生,我给你背一段,听好了!‘阳明者,胃脉...
中医中药;中医临床;临床讨论崔建祥:把爱献给乡亲
...,十几年来,疼起来不能干活不说,还吃不下、喝不下、睡不着,别提多痛苦了。老人一直在寻求各种方法治疗,但效果都不好,她对治疗一度失去了信心。偶然间,听说崔大夫开的汤药特别管用,老奶奶就过来试一试。先吃了...
医学教育;人物专访什么叫难入睡性失眠,有哪些临床表现?
...象是上床以后,脑子空空的并不想什么,可就是睁着眼睛睡不着,听着房子里的钟敲了11点、12点,还是睡不着,这种又叫“皮层下性失眠”,都是属于难入睡性失眠。作者:
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问夜深后仍睡不着再吃安眠药好吗?
...,头昏脑胀。这样的事例在生活当中常有发生,以致夜间睡不着,白天又总想睡,不仅影响了工作学习,并且也危害了身体健康。 由此可知,有失眠现象的人,最好是在前半夜吃安眠药,后半夜就不宜服用了。即使是非用不...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问