按摩能治老花眼
...睛已有一些好转。 捋摩上眼帘。双手拇指放于两眼外眼角旁侧,其余4指握空拳.以食指第一骨节背侧,从内眼角一侧向外捋摩上眼帘36次。按摩上眼眶。两手握拳,拇指在外,以食指第一骨节上端手背侧贴于两眼上眼眶下沿...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法怎样用指压法进行美容?
...间到两侧。具体部位和手法如下: 眼睛 下眼皮自内眼角至外眼角,每隔两秒钟向下按压一次,反复3次。用中间三个手指左右同时用力按压太阳穴10秒钟。用同样三个手指轻轻按压眼珠10秒钟。这样可以使眼睛明亮有神。 ...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问中医按摩有效缓解眼部疲劳
1、点按晴明穴 睛明穴在两眼内侧,内眼角稍微偏上方的凹陷处,左右各一个。我们可以用拇指进行加压点按,注意向头上方用力,最好有酸胀感觉出现。每次保持十几秒钟后放松,然后再加力,如此反复数次。 2、环揉...
中医中药;自我保健相肝脏病法
...下飞动。努肉长上眼睛,或者产生光圈晕映。流冷眼泪,眼角赤痒,应该服用升麻散之类的药剂。作者:丘处机
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;摄生消息论翼状胬肉护理体会
...眼睛轻轻闭上使药水扩散到整个眼球面。随后用食指按压眼角鼻根处闭眼2~3min,保证药液在结膜内停留一定时间,以便充分吸收发挥作用。涂眼膏和滴眼药水的过程大体相同,药膏要顺着结膜囊的长度来涂,注意在使用前先挤...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第9期老年人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...突肌之间陷中),两小指各按在两侧太阳穴(位于眉梢与外眼角连线中点,向后约1寸凹陷处)上,其余手指各散放在头部两侧,手指微屈,然后两手同时用力,按揉局部约1分钟。 (3)揉神门 作用:宁心安神 方法:神门穴...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问更年期人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...突肌之间陷中),两小指各按在两侧太阳穴(位于眉梢与外眼角连线中点,向后约1寸凹陷处)上,其余手指各散放在头部两侧,手指微屈,然后两手同时用力,按揉局部约1分钟。 (3)揉神门 作用:宁心安神 方法:神门穴...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问减少面部皱纹的方法有哪些?
...9次。 消除下眼袋 用左右手食指分别点揉左右眼外眼角,然后由目外眦沿下眼睑向目内眦缓缓推进至睛明穴,点揉睛明穴。往返共做9次。 消除鱼尾纹 右手食指按揉右眼内眼角,然后沿下眼睑横拉至四白穴,点按四白...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问自我按摩让鼻子“透透气”
...举陷,益气固脱。 ★太阳穴:太阳穴在前额两侧,外眼角延长线的上方,在两眉梢后凹陷处,左右各一。功能:祛风清热、清头明目。 ★印堂穴:位于前额部,两眉头连线中点处。功能:疏风清热、止痛、清脑明目。 ...
中医中药;自我保健点穴疗法可应急治疗12种疾病
...己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。 8.止胃痛:胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸,胫骨外侧一...
中医中药;自我保健