颈椎、腰椎有病，后溪穴首用百灵（下）

...，你会发现眼睛也比以前好使了。如果因为忙，总是忘记怎么办呢?我建议，甚至可以定个闹钟，每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度。我想这么一点时间还是能抽出来的。因为．这是能真正拯救我们健康...

上海市低年级小学生近视发生的危险因素评估

...生的危险因素。结果单因素Logistic回归分析发现，读书时眼睛与书本距离、车上看书、每晚做作业时间、一次看书写作业持续时间超过40min、眼睛酸累和最喜欢咸味是小学生近视发生的危险因素；进一步多因素Logistic回归分析发现...

近视主要受基因控制？

...国，近视率却只有25％。　　我们从小就被告诫，看书时眼睛不要离书本太近、看书每隔30分钟要让眼睛休息一会儿、不要在昏暗的光线下看书、不要在颠簸的车上看书……否则就会得近视。这些忠告有没有依据呢？也没有。反...

学生近视试试针灸治疗

...用眼卫生：　　要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。　　三、...

青少年近视的治疗与预防

...于手术和药物疗法都存在着不安全因素和副作用，可能对眼睛甚至其他器官造成无法挽回的损伤，所以最好是选择配戴眼镜的方法来矫正视力。【关键词】近视；治疗；预防近视是一种异常的屈光状态，是指5m以外的平行光线经...

感觉器

...不少有关书籍不断出版。　　在本章中，主要想一边说明眼睛的构造一边介绍“近视与遗传”等有关最新的研究成果。在下一章再介绍眼睛所见到的景物到底是什么等内容。先谈一下眼球的构造，外界的景象以光的形式通过角膜...

对我国青少年学生视力低下防控问题的思考

...的视距都比写字时要长。动物近视眼实验研究发现，进入眼睛的光线如存在弱光区，眼底相对应部位的视网膜会发生后移［2］。如果电视和电脑周围的环境光线较弱，特别是晚上许多家庭看电视时为了省电不开灯（只在看电视...

奎屯市中学生视力调查情况分析

...。4.2在学习中，要保持正确的读书写字姿势，体形端正，眼睛与书本距离保持在30cm，胸离书桌一拳距离。写字时照明光线应从左前上方射入，光线充足、均匀。不要在太强、太弱的光线下看书。4.3在强烈的阳光下行走时要配戴...

浅谈儿童眼保健

...远不如6岁前;对于弱视12岁以后矫治基本无效　　当然，眼睛是否正常不能单凭视力来确定，视力只是一个判断视觉功能的重要指标，是一个容易检测的、直观的指标，而真正的视觉正常还包括色觉、立体觉等等。那么究竟如何...

青少年近视的原因与预防

...环境因素　　如学生长时间看电视或写字时间过长，会使眼睛疲劳，还有不正确的阅读习惯，如在过强或过暗的光线下看书、躺着和乘车时看书、用脏手揉眼睛，桌椅不符合卫生要求等。这些不良的环境因素都会引起过度的调节...