肠道菌群对人有哪些影响?
...酸杆菌。这几个名很熟悉吧,现在各类产品中铺天盖地的益生菌,说的就是后两者,有很多益生元或益生素就是用于补充或者刺激双歧杆菌的生长。这些细菌势力最为庞大,占到了肠道菌群的99%以上,跟人形成良好的合作关系,...
问答想减肥,晚饭别太晚
...使每日摄取的总热量没有明显较多,身体质量指数(BMI)还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在手腕上戴感应器,纪...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...小心防范:正如对“坏细菌”的理解需要修正,科学界对益生菌作用的复杂性认识也不很充分。按词典定义,益生菌就是对人体完全无害的细菌。乳酸菌、双歧杆菌等常被印在酸奶包装上的名字,就是最常见的益生菌。益生菌的...
问答便秘·血虚证、血虚便秘有什么症状?吃什么好得快?
...2匙。用水1碗煮葱白,沸后捞出,加入阿胶、蜂蜜炖化,饭前温服。3.黑芝麻杏仁粥(《常见病食疗食补大全》):黑芝麻90g,杏仁60g,大米90g,当归9g,白糖适量。前三味水浸后磨糊状,煮熟后用当归、白糖煎汤调服。日1次,...
问答;便秘·血虚证;血虚便秘;便秘;秘结;便秘病;血虚便秘;血虚秘;虚秘实呕·痰饮停胃证有什么症状?吃什么好得快?
...》):砂仁30g,白酒500g。砂仁捣碎,纱布包,浸酒7天,饭后酌饮。呕吐(vomiting)为病证名。出《黄帝内经素问·六元正纪大论》。呕吐是一个症状,是由于胃失和降,气逆于上所引起的病证。所以任何病变,有损于胃,皆可发...
问答;实呕·痰饮停胃证;实呕;呕吐复合维生素不能预防心脏病
...后果。你不能以为服用维他命就能放弃其他有效的东西,还是吃健康的食品、定期运动、避免抽烟,如果你是高危险群,服用经验证、安全、有效的药物。政府和其他研究显示,会吃补充剂的人可能比较瘦、较常从事规律的体能...
问答呃逆·胃寒证有什么症状?吃什么好得快?
...》):砂仁30g,白酒500g。砂仁捣碎,纱布包,浸酒7天,饭后酌饮。2.丁香姜糖(《摘元方》):丁香5g,生姜30g,白砂糖250g.水适量。白砂糖放在锅中,加水少许,以小火煎熬至较稠厚,加入生姜碎末、丁香粉调匀,再继续煎...
问答;呃逆·胃寒证;呃逆;膈肌痉挛;假性声门肌阵挛;打呃;呃逆病;膈肌痉挛喘证患者吃什么好?
...肺功能不全等病在呼吸困难时可参照喘证治疗。无论实喘还是虚喘患者,饮食宜清淡为主,宜食易消化、富含维生索、高营养食物,如蔬菜、水果。风寒袭肺患者建议吃生姜、杏仁、大蒜、葱白、杏仁、紫苏、淡豆豉等。外寒内...
问答;喘证;实喘·风寒袭肺证;风寒外束喘;风寒喘;实喘·痰湿蕴肺证;实喘·外寒内热证;痰饮喘逆;痰喘;实喘;热喘;火喘;实喘·外寒内饮证;实喘·风热犯肺证;实喘·燥热伤肺证;胃虚喘;胃气虚喘;虚喘;阴虚喘逆;阴虚喘;真元耗损喘;气虚喘逆;气虚喘;虚喘·脾肺气虚证;虚喘·肾阳衰微证;虚喘·肾阴虚证孕期能不能服中药?
...难免有个头疼脑热,胃肠不适。这时该不该吃药?吃西药还是吃中药?恐怕很多作母亲的人当年都遇到过这个问题;正在和将要怀孕的准妈妈们也都很关心这个问题。这个问题不能简单地一概而论,需要作一些具体分析。了解自...
问答为什么健康食品吃不饱?
...食习惯如此重要,为何难以坚持?美国研究人员发现,这是因为人们觉得健康食品“吃不饱”。实验:美国耶鲁大学心理学家艾丽西亚·克拉姆组织一项实验。她找来46名志愿者,告诉他们,研究人员想要测试人体对两种营养...
问答