高尿酸血症和痛风患者吃什么好?
...25%,且饱和脂肪酸占全天总能量不超过10%。如合并血浆低密度脂蛋白胆固醇升高(2.59mmol/L)者,饱和脂肪酸摄入量应小于总能量的7%。反式脂肪酸应小于全天总能量的1%。亚油酸与α-亚麻酸的每日摄入量应分别占全天总能量的5%...
问答;高尿酸血症;痛风吸烟有害健康
...骨折:1.有充分证据说明吸烟可以导致绝经后女性发生骨密度降低。2.有证据提示吸烟可以导致老年男性发生骨密度降低。3.待进一步证据明确吸烟可以导致绝经前女性及年轻男性发生骨密度降低。4.有充分证据说明吸烟会增加髋...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...都造成挑战。”关于世界癌症日:世界癌症日是国际癌症控制联盟(UICC)在2005年发起的。今年的世界癌症日是在2011年9月19-20日联合国大会关于预防和控制癌症以及三种其它最致命类型的非传染性疾病(心血管病、慢性呼吸道疾...
问答愤怒失理智,到底为什么?
...责理智的部分缺乏一种信号物质血清素的帮助,因此难以控制与愤怒相关的大脑部位活动。英国剑桥大学等机构的研究人员在美国新一期《生物精神病学》杂志上报告了这项研究成果。专家解释说,神经细胞需借助血清素传递信...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...,也直接影响其他健康风险,一般的多淀粉食品通常热量密度高,这可能导致儿童肥胖的风险较高。专家建议,可以在冰箱前排放切好的新鲜水果与蔬菜,用大蒜番茄酱来做全麦面食,不要用通心粉和从盒装的奶酪酱。在孩子适...
问答蚊子是怎么找到你的
...快速移动的星空图像,对蚊子行为几乎没有影响;但播放水平移动的长条,蚊子的翅膀扇动频率加快,且试图向长条的运动方向移动。研究人员使用特定的转基因蚊子重复了这一实验。当这些转基因蚊子的细胞中含有大量钙离子...
问答为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...,总之,人们开始吃紫菜之类的海苔。当然,那时的卫生水平还达不到无菌消毒,于是,日本人吃紫菜时也不可避免地吃进了紫菜上的海洋微生物。紫菜里的多糖营养基慢慢对于肠道细菌产生了吸引力,为了消化这些多糖,肠道...
问答猪肉和牛肉的营养价值到底差多少?
...的脂肪含量高于牛肉,从而导致猪肉能量更高。对于需要控制体脂的人群,牛肉更好一些。硫胺素:硫胺素即维生素B1,硫胺素在体内的作用在于以羧化酶,转羟乙醛酶系统的辅酶形式参加糖类代谢,是物质代谢和能量代谢中具...
问答;猪肉;牛肉斑蝥怎么鉴别?
...形、棱形结晶。升华物用石油醚洗2~3次,加硫酸(相对密度1.77)2~3滴,微热,溶解后转入试管内,再继续用小火加热至发生气泡,立即离火,滴入对二氨基苯甲醛硫酸溶液1滴,溶液即显樱红色或紫红色。(2)依上法得白色...
问答;斑蝥节食减肥为什么总失败?
...在威胁的侵害。如果人长期处于压力状态,体内的皮质醇水平就会一直处在一个比较高的状态,这就会使得人的胃口大开,体重增加。Bale和她的同事认为,节食使得人们更容易感知日常生活中的压力。在这种慢性压力的影响下...
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