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第一节·病中调护法
...药第一期）（丁）《护病学》摘要──（一）一般热病的护理∶1.绝对卧床休息，应有充足的睡眠，防止一切不必要的活动。2.多饮开水，每二十四小时至少喝三千毫升，以补充体内水分及促进毒素的排泄。3.体温在三十八度以下...
中医古籍；重订通俗伤寒论；第十二章·调理诸法；清；俞根；徐荣斋 -
第五节·起居调理法
...件。例如，急于入睡的病患会因微细的声音而更难入睡，手术后的病患会因开关门的声音而引起或加重疼痛，所以应注意尽量保持肃静。还应利用音乐，有条件时最好用个人耳机，使病患精神感到轻松愉快。（三）在嗅觉刺激方...
中医古籍；重订通俗伤寒论；第十二章·调理诸法；清；俞根；徐荣斋 -
（一）修真书六字诀
...水。有补无泻也。〔解说〕进行六字呼吸锻炼时，也可以配合这首口诀中的动作，将呼吸默读与肢体运动结合起来进行。方法是∶默读嘘时要睁大眼睛；默读时，要把双手向上托举；呵时，可将两手举起交叉脑后；吹时，可两腿...
中医古籍；养生导引法；二十七、老人门；明；胡文焕 -
论小儿之游风丹毒
...随血散，冷热立止，呕吐亦安定。此法至神捷，万勿稍延手术，致不可救也。磁锋砭法取磁器之细薄者，轻轻敲破，用其最锋利的小块。用新竹筷一双，将竹筷头劈开，横夹磁盘于中，露锋刃于外，用丝线将夹磁盘之上下扎紧。...
中医古籍；幼科概论；明；佚名 -
二十二、遗泄门
...除手淫等，才能担保导引术的成效。行本导引功时，还应配合吸呼行气，意守丹田，则功效更好。
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
九、胁痛门
...看，默念的字句不宜太长，太长因用意太过和不易与呼吸配合，可致头胀头痛，胸闷烦燥，呼吸促迫或滞塞。本篇是先念咒语而后调息，这种方法一般不会影响呼吸。本节对呼吸方法提出了“令息调长，如云，如雷”的要求，这...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
（二）虾蟆行气法
...子，虾蟆蹈水那样，左踢动九次，右踢动九次。踢动时要配合呼吸，使动静结合。本节曰∶“虾蟆行气法，正坐，自动摇两臂，”方法是端正而坐，如虾蟆游水样摇动两手臂。可与前段结合，作为二节动作，先摇臂行气，后摇臀...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
二、风痹门
...坐位，两手抱膝头，伸腰，或两手靠拢着地，向上引腰，配合吐纳行气法，进行锻练。上肢痹痛，可采用抬左右两臂拱抱胸前，不息行气。脊椎及颈项痛，可采用仰面抬肩，左右摇头的动作和吐纳法。并指出练功的时间应安排在...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
（十二）服气吐纳诀
...有疾病，可在呼气时默读“嘻”字以治疗。小结∶呼吸时配合默读口诀治病的锻炼方法，首载于梁代陶弘景《养性延命录》∶“纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也；吐气有六者谓吹、呼、唏、呵、嘘、，皆出气也。凡人之息...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
5．脑充血兼痰厥
...动怒而陡成痰厥也。此其危险即在目前，取药无及当先以手术治之。手术治痰厥之手术，当以手指点其天突穴处（详见“治痰点天突穴法”），近八分钟许，即咳嗽呕吐。约吐出痰涎饮食三碗许，豁然顿醒，自言心中发热，头目...
中医古籍；医学衷中参西录；五、医案（四）脑充血门；清；张锡纯