中医导引术和印度瑜伽术比较研究
...、心理调节达到强身健体、疏通经络、调摄精神的目的。瑜伽源于印度梵语yug或yuj,是“一致、“结合或“和谐、“相应之义。“瑜伽在《瑜伽经》中的定义为“调伏自心,也是一套完备的运动体系。源于中国...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药产后瑜伽康复操的开展
【关键词】瑜伽康复有些新妈妈想快点恢复身体和调整身体,积极参加各种运动,但是这样可能适得其反,因为在产后身体比较虚弱,运动不当就容易给自己带来伤害,更影响恢复。在中国优生优育协会、雅培公司和瑜伽协会的...
医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2008年第5卷第2期第三节 瑜伽减肥
第三节 瑜伽减肥 瑜伽发源于印度,是一门源远流长、历史悠久、内容丰富的练功方法。中国对瑜伽早有认识。气功与瑜伽有很多相似之处,在国外,如美国、欧洲、日本、澳大利亚等国家,学习瑜伽的人很多,有很广泛的...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧练习瑜伽可以提高大脑GABA的含量
...自Boston大学医学院及McLean医院的科学家们最近发现,练习瑜伽可以提高大脑中γ-胺基丁酸(GABA)的含量,GABA是大脑中主要的抑制性神经传导物质。这项研究结果发表于5月号的JournalofAlternativeandComplementaryMedicine中。研究结果指出...
行业资讯;临床快报;神经科研究发现练习瑜伽可增强乳癌患者免疫力
...国生理学学会年会上报告说,对于乳腺癌幸存者来说,练瑜伽不仅有利心理平和,而且对患者的免疫系统大有裨益。 华盛顿州立大学的帕梅拉·舒尔茨介绍说,她和同事在研究中随机选择了10名乳腺癌幸存者,让她们练习艾...
行业资讯;临床快报;免疫系统孙逸仙纪念医院刘尚礼教授参加广东电视台新闻频道健康面对面--名医有约访谈
...娱乐性和健康性,不去挑战我们的生理极限。问题4:练瑜伽目前在城市非常流行,但也有不少人反映,练瑜伽后关节更加疼?大家练瑜伽有什么误区呢?刘尚礼:第一次做全身疼痛比较正常,有可能关节还会发出咔咔的响声。...
医学教育;校园动态;中山医科大学(中山大学广州北校区)健身也须辨证论治
...机会。可以选择水中运动,让浮力减轻膝盖负担,如水中瑜伽、水中有氧操等。 腰腿硬,就要做最难的瑜伽动作 在办公室坐得腰酸背痛,能够拉伸身体、调节情绪的瑜伽当然大受欢迎,不过,就在一片赞扬声中,也有困...
中医中药;中医临床;辩证施治两篇Science发布惊人发现:细胞的“瑜伽”特技
细胞会做一些你在瑜伽课上绝对不应该尝试的动作。例如,当免疫细胞追捕入侵微生物时,它们会扭曲自身插进其他细胞之间的窄缝中。但它们要付出代价:发表在《科学》(Science)杂志上的两项新研究揭示,这些柔性特技可...
医药经济;生物技术;技术要闻倒立运动有助防治坐骨神经痛及关节炎
...徐女士能够完成倒立让记者有些吃惊。她说,自己是在练瑜伽之后逐渐学会倒立的。刚开始练瑜伽时,徐女士主要是为了缓解亚健康。她说:“瑜伽中有不少体位动作都是反序的,比如兔式中的头部着地,长期练习对于消除女性...
行业资讯;临床快报;神经科冥想改变细胞?
...现,尽管不再接受治疗,一些会定期练习包括正念禅修和瑜伽在内的压力舒缓法的乳癌存活者们,他们体内的细胞会发生改变。作为来自加拿大阿尔伯塔TomBaker癌症中心的主要撰稿人,LindaCarson已将这一发现发表在了《癌症》期...
医药经济;生物技术;技术要闻