肥胖在朋友圈里传染吗?
...某人的朋友圈等可变因素更为重要。印地安那大学的数学教授RussellLyons博士认为这些统计分析让研究人员认为,肥胖会在社交网络间传播是非常错误的。但两篇研究有些问题是一样的,但在做出任何最终结论前,还是需要更多研...
问答红色对人体有何影响
...或其他活动有重要的影响。美国罗契斯特大学的AndrewElliot教授表示,红色能增强身体反应,因为它被视为一种危险的提示。大多数人都不知道红色对他们的身体表现有增强的效果,但是,能量快速爆发可能对情绪会有影响,研究...
问答我们吃了太多的盐
...入量则接近9克。论文作者之一、伦敦大学玛丽皇后学院教授何凤俊说,在中国,大部分食盐摄入来自家庭烹饪用盐,而当前的一个趋势是加工食品、街头小吃、餐馆和各种快餐连锁店快速发展,需要注意相关食品中的含盐量。...
问答关于运动损伤那些事
...损伤:要预防这些组织的损伤,需要注意以下问题。均衡营养,及时补充:在运动时,人体对营养物质的消耗是平时的数倍,甚至数十倍,这些营养物质包括糖类、蛋白质、脂肪、电解质、微量元素等,营养物质的缺乏会直接导...
问答蚊子是怎么找到你的
...碳引发了更大程度的反应。论文作者、华盛顿大学生物学教授杰弗里·里费尔说,蚊子的嗅觉可以探测到30米之外的信号,但它们只能看清距离自己约5米左右的物体。里费尔团队下一步将测试其他可能影响蚊子行为的视觉信号,...
问答低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...老化作用。该研究所高级研究员、加州大学旧金山分校的教授埃里克·维尔丹博士说:“虽然以前的研究已经发现限制卡路里会减缓老化的速度从而延长寿命,但这一效应的机理数年来仍是个谜。现在我们通过多次实验发现β-羟...
问答为什么男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...共同所有的。”美国得克萨斯大学西南医学中心内科助理教授德博拉·克莱格说。“完全出乎我们的意料,在这138种基因中存在性别差异,而其它的基因相同。”这些被研究小鼠与性别有关的脂肪分布情况与人类相似。“基于基...
问答吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
坚果营养丰富,经常食用好处多多。不过,一些减肥者却因为坚果中脂肪多热量高而弃之一边。然而《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现,坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究...
问答复合维生素不能预防心脏病
...很小,可能是机率问题。研究对象可能都有足够且良好的营养摄取,所以补充剂无法显现效果,未来应针对吃不好的人进行研究。研究人员不清楚这个调查结果是否适用于年轻的男性或女性,但先前有篇针对超过16万名妇女的研...
问答想减肥,晚饭别太晚
...睡眠研究协会的2011年年会上发表。杜克节食健身中心的营养部主任ElisabettaPoliti表示,他们有许多患者在挣扎要不要吃宵夜,有睡眠障碍的人从吃完晚餐到睡觉之间的时间较长,代表他们晚上可能会饿,若太晚吃东西,早上就不...
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