吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示,专家建议,每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中,研究人员分析了1999—2004年美国全国健康和营养检查调查(NHANES)涉及的13292名男女参试者的相关数据,比较了吃坚果(每天至少7克)...
问答便秘·气虚证、气虚便秘有什么症状?吃什么好得快?
...,气不摄津,腠理疏松,故挣则汗出短气。脾为气血生化之源,脾虚则健运无权,化源不足,故面色㿠白,神疲气怯。舌淡苔薄,脉虚,便后疲乏,均属气虚之象。便秘·气虚证治宜补气润肠。便秘·气虚证患者常吃黄芪、荸荠...
问答;便秘·气虚证;气虚便秘;便秘;秘结;便秘病;气虚秘;虚秘;气虚便秘;气虚秘疟疾·正虚邪恋证有什么症状?吃什么好得快?
...的表现:疟疾日久,气血耗伤,加之脾胃虚弱,气血生化之源不足,故致倦怠乏力,短气懒言,食少,面色萎黄,形体消瘦,自汗心悸。疟疾日久,正气亏虚,而疟邪未除,若遇过度劳累,伤耗正气,则易复发疟疾,寒热不清,...
问答;疟疾·正虚邪恋证;劳疟;疟疾呃逆·脾胃阳虚证有什么症状?吃什么好得快?
...上逆,则呃声低弱无力,气不得续,食少困倦。甚者生化之源不足,可面色苍白无华,阳气不布,故手足不温。若导致肾阳亦虚,则腰膝无力,终至肾气不能摄纳,呃声断续而病转严重。舌淡苔白,脉象沉细弱,为阳衰气弱之征...
问答;呃逆·脾胃阳虚证;呃逆;膈肌痉挛;假性声门肌阵挛;打呃;呃逆病;膈肌痉挛郁病·心脾两虚证有什么症状?吃什么好得快?
...失所养,故见心悸胆怯,少寐健忘等症。脾胃为生化气血之源,脾不健运,饮食减少,气血来源不足,故见面色少华,头晕,神疲,舌质炎,脉细弱等症。郁病·心脾两虚证治宜健脾养心,益气补血。郁病·心脾两虚证患者常吃...
问答;郁病·心脾两虚证;郁病;郁证揭秘智商的十个秘密
...外。与智商低的人相比,他们往往体魄更强壮,身体更健康,体重更重,身材更高。锻炼身体对智力增长有没有促进作用?:有。有规律的体育锻炼能使思维更活跃,这是因为体育活动能促进脑组织的血氧增加。饮食习惯是否会...
问答中医的油风、鬼舐头、油风毒、鬼薤刺、梅衣秃相当于西医的什么病?
...,肝肾不足,精不化血,血不养发.肌腠失润,发无生长之源,毛根空虚而发落成片。患者头发突然成片迅速脱落,脱发区皮肤光滑,边缘的头发松动,很易拔出,拔出时可见发干近端萎缩,呈上粗下细的“感叹号”(!)样。...
问答;油风;鬼舐头;梅衣秃;斑秃;油风毒;鬼薤刺;鬼舐头;鬼剃头;鬼剃头;瘢痕性脱发;疤痕性秃发;疤痕性秃发;局限性脱发;局限性脱发;鬼舐头;油风·血热生风证;油风·气滞血瘀证;油风·肝肾两虚证;油风·气血两虚证晚秋时节如何养生?
...食疗养生手册[M].沈阳:北方联合出版传媒(集团)股份有限公司,万卷出版公司,2010.高建伟.饮食本草养生[M].沈阳:北方联合出版传媒(集团)股份有限公司,万卷出版公司,2010.于菁.药膳养生1008例[M].北京:中国旅游出版社.2...
问答西医的坐骨神经痛相当于中医的什么病?
...不少,但内容多以针灸治疗为主。从60年代后期起,以中医药或草药治疗本病的临床报道日益增多。80年代以来,坐骨神经痛的中医治疗有以下几个特点:一是辨证分型与专方治疗并重。辨证分型逐步趋向统一,专方治疗,多以...
问答;坐骨神经痛;痹证只有南方人才会有地中海贫血吗
...。近年来随着经济社会发展和改革开放,人口流动频繁,湖北、江苏、浙江、上海和北京等省(市)也出现少量病例。关联词条:地中海贫血
问答;地中海贫血