三、心腹痛门
...法,是将空气大口吞咽于胃中,然后再吐出,或以意引气通过胃肠,由肛门排出的一种功法。这种功法可使胃肠蠕动直接得到调解,使腹中气机通利,积聚消散,对胃痛、腹痛、消化不良、便秘等,有良好功效。“咽气”可以由...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(八)宁先生导引行气法
...人早衰夭折的源由。要想把人体从早衰中挽救出来,就要通过修练精、神、气,使三者合一。还归于丹田,保全“丹”气则延年益寿,消损“丹”气则早衰夭折。导引术,能使人肢体骨节中的各种邪气都消除,而正气内存。如能...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕十、腰痛门
...立刻感觉到好象脊背里有冷气出来,使肩臂疼痛,疼痛要达到闷痛,才坐下,来回做十四次。可祛除五脏不和,背痛闷。〔原文〕三法∶凡人常觉脊强,不问时节,缩咽膊内,似回转向仰面努膊井向上也,头左右两向之,左右三...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕小肠经循行歌
...□穴,至目锐眦,却入耳中聚于听宫穴也。[7]其别支从颊上颌抵鼻,至目内眦,以交于足太阳经。%
中医古籍;医宗金鉴;外科卷下骨度尺寸;清;吴谦第二节·孩童时期
...。小儿之立法、行法、坐法、睡法,均宜随时指导,随时矫正,夜间蒙被而卧,尤为卫生之障碍,宜早防微而杜渐。小儿言语之习练,务使其不高不低,不徐不疾,层次井然,有条不素,否则嗄音、口吃、嗫嚅、抗声,俱由此而...
中医古籍;儿科要略;第二章·养育方法;近代;吴克潜(十)王子乔八神导引法
...至连鼻子都觉查不到,呼吸要细缓、柔和、均匀、深长。达到这种地步,就可引气向大腿、小腿,以感到气至为佳,但又不可用意过强,要使气息和意念达到若存若亡的境界。这样练功百遍,可达到腹中大动,并发出鸣响,连耳...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕外揣第四十五
...秘室。不敢妄泄也。杨元如曰。始云高不可为盖。谓天之覆盖于上也。又曰。天地之盖。谓天包乎地之外。上下合而为盖也。此章始论合束为一以应天道。然后提出天地阴阳上下外内。犹卦象之始于一而成两。奇偶相合而为三。...
中医古籍;黄帝内经灵枢集注;卷五;清;张志聪庵闾子
...极易繁衍。艺花以之接菊。能耐霜雪,蒿属也。叶老可以覆盖,植之可以辟蛇。荆实、薏苡为之使。绍隆王先生云∶藏真通于心,心藏血脉之气也。藏真高于肺,以行营卫阴阳也。藏而不行者,以行之;行而不藏者,棕榈以藏之...
中医古籍;本草乘雅半偈;第三帙;明;卢之颐2.薯蓣纳气汤
...。人之肺脏下无透窍,而吸入之养气,实能隔肺胞,息息通过,以下达腹中,充养周身。肝肾居于腹中,其气化收敛,不至膨胀,自能容纳下达之气,且能导引使之归根。有时肾虚气化不摄,则上注其气于冲,以冲下连肾也。夫...
中医古籍;医学衷中参西录;一、医方(四)治喘息方;清;张锡纯(七)入水法
...乳痛。举脚交叉向项后,用两手按地,举臀使臀高抬起,达到最大限度,交两脚于项上。能治疗腹中胀满不适,除三虫,疏通五内,畅快神气。4、采用下蹲势,下蹲时使两脚尽量近似成为一条直线,即所谓的尽力横蹲;并用两...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕