关于运动损伤那些事
...,统称为“软组织”,这也是最常发生运动损伤的部位。如何预防运动损伤:要预防这些组织的损伤,需要注意以下问题。均衡营养,及时补充:在运动时,人体对营养物质的消耗是平时的数倍,甚至数十倍,这些营养物质包括...
问答研究证实:其实人人爱八卦
...学、加州大学以及哈佛医学院的研究人员在一项关于人脑如何利用八卦的研究中发现,人们会不知不觉地对某个有负面情况人的面孔更加注意。相关研究结果在线发表在5月19日的《科学》(Science)杂志上。EricAnderson及其同事围...
问答如何预防和及早发现、治疗地中海贫血?
地中海贫血预防采取三级预防策略。一级预防是通过婚前孕前优生检查,及早发现夫妇双方地贫基因携带状况,针对性制订孕育计划,预防地贫的发生;二级预防是实施产前诊断和遗传咨询,明确胎儿地贫基因类型,避免重型地...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血晚秋时节如何养生?
秋季指我国中原地区的农历七、八、九三个月,约相当于公历8、9、10月。农历七月谓之早秋、孟秋,八月谓之仲秋,九月谓之晚秋。农历九月晚秋,古称季秋,有寒露、霜降两个节气。寒露草木凋,风燥伤肺肤;霜降防早寒,...
问答你想象不到的人体生理极限
...7500米地区生活,人体内将出现明显缺氧,并易导致神智昏迷不清,最终死亡。究竟人体最大限度可生存于海拔多高的地区呢?玻利维亚近一半人口生活在高原地区,该地区海拔达到4000米以上,但是他们并没有出现太多的身体病...
问答男人更易患胃癌?
...预防杂志》(CancerPreventionResearch)的论文也描述了雌激素如何保护身体免得胃癌的新细节,这有助于科学家找到针对这种疾病的更佳药物。医生们未必会用雌激素来治疗男人,但是研究人员相信他们的工作可以导致模拟雌激素的...
问答如何树立母乳喂养的信心
...的工厂,只要宝宝给予足够的吸吮刺激,不论母亲的年龄如何,母亲乳房的形状、大小如何,都不影响制造充足的乳汁。要想实现成功的母乳喂养,新妈妈首先要对母乳喂养树立自信心,多学习一些母乳喂养的技巧,并且向有哺...
问答;母乳喂养会厌是如何工作的?
会厌在呼吸语言时开启,饮食吞咽时关闭。以防异物入气道。当吞咽时,各咽缩肌自上而下依次收缩,即将食团推向食管。咽提肌收缩时,上提咽和喉,舌根后压,会厌封闭喉口,食团越过会厌,经喉咽进入食管。关联词条:会...
问答;会厌;吸门母乳如何存储
母乳的存储原则温度刚挤出来的奶水在冷藏室解冻的奶水解冻且已加温的奶水喝过的奶水室温25℃以下4小时之内4小时之内当餐使用丢弃,不可以再食用冷藏室(0℃~4℃恒温)8天之内24小时之内4小时丢弃,不可以再食用独立的冷...
问答;母乳喂养冷冻后的乳汁如何加温
冷冻的奶水,可于前一晚拿到冷藏室慢慢解冻(约需12小时),或是在流动的温水下解冻;冷藏过的奶水置于室温下退凉,或是将奶瓶放于内有温水的碗中(不要隔水煮沸)慢慢回温,水位不要超过瓶盖;绝对不可以使用微波炉...
问答;母乳喂养