关于运动损伤那些事
...员身上至少都有三处伤。”的确,运动员由于其训练的高强度和高难度,从而成为运动损伤发生最多的人群。然而,大多数运动员都可以很快康复,恢复正常的训练和比赛,这与他们严密的预防和及时专业的处理措施密不可分。...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世卫组织主管非传染性疾病和精神卫生的助理总干事AlaAlwan博士说...
问答吸烟有害健康
...降低肺癌的风险。4.戒烟可以降低肺癌的发病风险。戒烟时间越长,肺癌的发病风险降低越多。口腔及鼻咽部恶性肿瘤:1.有充分证据说明吸烟可以导致口腔和咽部恶性肿瘤。2.吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长,口腔和咽部恶...
问答经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...分级中,槟榔属一类致癌物,虽然致癌物等级和致癌性的强度没有必然联系,但“一类致癌物”意味着它对人的致癌作用证据确凿。“没有直接因果关系”的说法具欺骗性:槟榔食用时味微涩略带甜辣,有轻微刺激感,可使人发...
问答炒水蛭(制水蛭)与水蛭有什么区别?
...作用,均能明显减轻小鼠腹腔毛细血管的通透性,其作用强度烫品制品生品。(4)毒性:生水蛭、烫水蛭、制水蛭24小时内给小鼠灌胃3次,给药剂量相当于《中国药典》规定成人每日3g量的200倍,未见毒性反应与死亡。关联词条...
问答;水蛭;炒水蛭;滑石粉炒水蛭;制水蛭;制水蛭;炒水蛭喝酒“上脸”怎么回事
...后的状态,由于很多人缺少乙醛脱氢酶,拥有乙醛脱氢酶的量也是有差别的,所以严格的说酒精的代谢速度是没法用一个准确的速度来描述的,因人而异。
问答甲流缘何钟情健康人
流感的大暴发通常都发生在一种新的病毒毒株出现时,所有人的免疫系统都措手不及,因此不管是健康人还是体弱的人,都是流感的易感人群。然而甲流从去年春天出现以来却出现了一个令人迷惑不解的问题:为什么甲流的易感...
问答想减肥,晚饭别太晚
...高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在手腕上戴感应器,纪录7天的动作与睡眠时间,自己要纪录吃了什么、什么时候吃、以及吃了多少...
问答制马钱子与马钱子有什么区别?
...以士的宁下降最少,马钱子碱降低最多,马钱子碱的药理强度仅为士的宁的1/40,因此,通过炮制可除去疗效较差而毒性较大的马钱子碱。(3)研究证明,生马钱子含有12种生物碱,砂烫和油炸炮制品则增加了异马钱子碱、2-羟基...
问答;马钱子;制马钱子;砂烫马钱子;油炸马钱子哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...,清水反复冲洗也可去除蔬菜中的农药残留,但并非浸泡时间越长越好,同时,小苏打水、淘米水等适合清洗的蔬菜种类也有所区别。淡盐水:可溶解甲醛及农药残留:国际食品包装协会秘书长董金狮建议,可以选择使用淡盐水...
问答