午睡可以降低心脏病死亡风险
虽然午睡并没有出现在对心脏有益的生活方式建议中,但也许很快就会有了。最新研究建议,中午午睡也许能因为压力减少,而降低一个人死于心脏病的风险;这个研究结果仍需要被证实,但是研究人员DimitriosTrichopoulos医师向Web...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...即使兼职和全职的妈妈薪水有差异,但在情绪与健康方面没有不同。北卡罗来纳大学的CherylBuehler博士表示,母亲的经济角色是家庭生活的核心,支持她的幸福和对子女的养育。之前曾有研究针对母亲是否有工作与如何影响孩子...
问答研究证实:其实人人爱八卦
...越受大家欢迎:从超女到快男,从本·拉登到奥巴马,从公司绯闻到科技产品。闲聊“八卦”总是能很快获得周围人们的注意,快速地拉近人际距离。过去人们总是从心理学的角度来解释人人爱“八卦”的原因,认为闲聊“八卦...
问答为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...日本人才能消化包寿司的紫菜,并获取能量,而北美人就没有这种能力。这一令人吃惊的实验结果或许可以表述为:日本人的胃天生就是为寿司而生的。相关研究结果已发表于著名的《自然》杂志。意外的发现来自法国布列塔尼...
问答揭秘智商的十个秘密
...体更健康,体重更重,身材更高。锻炼身体对智力增长有没有促进作用?:有。有规律的体育锻炼能使思维更活跃,这是因为体育活动能促进脑组织的血氧增加。饮食习惯是否会影响智力?:会影响。血糖是脑组织的重要养料。...
问答愤怒失理智,到底为什么?
...来形容一个人发怒的样子,其实这时并不一定是其大脑中没有理智,而可能是大脑中负责理智的部分缺乏一种信号物质血清素的帮助,因此难以控制与愤怒相关的大脑部位活动。英国剑桥大学等机构的研究人员在美国新一期《生...
问答关于运动损伤那些事
...虽然出现关节肿胀和疼痛,但能继续步行,故而认为自己没有大的问题,而采取休养或热敷、喷药等方式简单处理,从而延误了治疗的最佳时机。解读:膝关节周围有很多的肌肉、韧带包裹,损伤其中一部分并不会影响步行,但...
问答你想象不到的人体生理极限
...,加德纳在未睡眠期间未曾服用任何兴奋剂药物。至今仍没有人解释为什么加德纳会持续11天不睡眠,但是处于缺乏睡眠状态时,人体健康将面临着很大的危机。科学家在实验中让老鼠持续未睡眠14天,它们就死亡,这一死亡时...
问答晚秋时节如何养生?
...养生手册[M].沈阳:北方联合出版传媒(集团)股份有限公司,万卷出版公司,2010.高建伟.饮食本草养生[M].沈阳:北方联合出版传媒(集团)股份有限公司,万卷出版公司,2010.于菁.药膳养生1008例[M].北京:中国旅游出版社.2011
问答听说宝宝4~6个月后,母乳就没有营养了,是真的吗
研究表明,0~6个月纯母乳喂养可以提供宝宝所需要的全部营养。之后,虽然需要添加适当的固体食物,但母乳仍是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一个重要来源。宝宝1岁之后,母乳仍然可以为宝宝提供相当多的营养。世...
问答;母乳喂养