3~5岁儿童可以吃什么零食?怎么吃?
...吃油炸、过甜、过咸的零食,让孩子多喝白水,少喝含糖饮料。3~5岁儿童吃零食需要注意什么呢?首先,给孩子选择零食时应注意零食的安全性,避免豆类、坚果类等食品呛入气管。其次,孩子吃零食的时间不要离正餐太近,...
问答;儿童;零食低盐健康习惯要从婴儿开始
...动于衷或是拒绝咸的溶液。接触过其他类型的食物,例如水果和蔬菜,与增加盐的偏好不相关。几年后,有26名儿童的母亲回来询问孩子在学龄前(3至4岁)的饮食习惯。研究人员发现,6个月大以前有吃淀粉类食物的12位学龄前...
问答关于运动损伤那些事
...和出汗的多少及时补充水分、能量和电解质,如准备一些水果、运动饮料等。养成良好习惯,保持肌肉力量:俗话说“台上一分钟,台下十年功”,预防运动损伤,平时也得下功夫。强健的肌肉不但能赋予我们更大的力量,在完...
问答喝酒“上脸”怎么回事
...,也就是我们俗称的“上脸”,而有人却面不改色,这是怎么回事呢?饮酒之后,酒精被人体迅速吸收,除了随着呼吸和尿液排出外,都要通过人体内的两种酶进行分解,变成水和二氧化碳排出体外。然而这两种酶并不是每个人...
问答哪些地中海贫血孕妇需要做产前诊断?产前诊断怎么做?
夫妇双方确定为同类型轻型地贫(即地贫基因携带者),妻子怀孕以后,所孕育的胎儿中有1/4几率是正常胎儿,1/2几率是同父母一样的轻型地贫、1/4几率是中间型或重型地贫。地贫防控的原则是阻止重型地贫儿的出生,所以如果...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血蚊子是怎么找到你的
美国科研团队发现,蚊子是通过“先嗅后看”的方式发现、跟踪并找到“美食”的。在这一过程中,二氧化碳是蚊子找到目标的重要信号。相关研究从神经科学层面解答了蚊子如何觅食的谜题。发表在新一期美国《当代生物学》...
问答夫妇双方都是同类型地中海贫血基因携带者,可以生育健康宝宝吗?该怎么做?
地中海贫血主要分成α地中海贫血和β地中海贫血两类,夫妇地贫患病或携带基因状况不同则会对孕育的宝宝产生不同的影响。地贫难治可防,其防控原则是阻止重型地贫儿的出生。如果夫妇双方携带的是不同类型的地贫基因,...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血感冒鼻塞怎么办?小窍门:按摩迎香穴
感冒的常见症状之一是鼻塞流涕,这是由肺失宣肃所致。鼻塞时可以按摩迎香穴来缓解症状。迎香在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。有祛风通窍,理气止痛的作用。主治鼻塞不通等病症。肺开窍于鼻,职司嗅觉,迎香又位于鼻旁...
问答;感冒;鼻塞;迎香预防新型冠状病毒应该戴什么口罩?用完的口罩怎么处理?
...性炭口罩对预防病毒感染无保护作用!!!使用后的口罩怎么处理:健康人群佩戴过的口罩,没有新型冠状病毒传播的风险,一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩,按照生活垃圾分类的...
问答;冠状病毒见人易脸红,应该怎么办?
步入社会,在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自...
问答