关于运动损伤那些事

正是春暖花开的季节，蛰伏了一个冬季的人们户外运动渐渐增多了。运动难免就会受到损伤，记得我还在当住院医师时，著名运动医学专家、中国运动医学创始人曲绵域教授就经常对我们说：“每个运动员身上至少都有三处伤。...

肺胀患者不能吃什么？

...膜更加充血、水肿，产生咳嗽、气喘症状。忌油炸、易产气的食物。在发作期，饮食应以清淡、易消化为原则。肺胀（lung-distention、lungdistention）为病证名。是指肺叶久胀不敛，以胸中胀闷，咳嗽咯痰，气短而喘，唇舌紫绀为主...

孕期能不能服中药？

...需要的，但是过量摄入可能导致胎儿畸形。人参有大补元气的作用，但是一次大量服用或长期服用可能引起心悸、消化道出血、失眠、抑郁等。中药里不乏峻烈有毒之品，比如一些虫类药、性味辛热峻猛的药、滑利攻下的药、有...

你想象不到的人体生理极限

...0米海拔地区生存。人体最大举重物体263.5公斤强壮的举重运动员安迪-博尔顿(AndyBolton)比平常男性强壮5-6倍，据美国俄亥俄州扬斯顿大学举重教练丹-沃森(DanWathen)称，博尔顿经常能够将245公斤的杠铃举过头顶。他的最高纪录是将26...

啤酒肚是喝啤酒引起的吗？

...部位长出的赘肉一样，长胖更多地和摄取的卡路里总量和运动所消耗的热量有关系。身体并不能区分啤酒所产生的热量和从其他食物获得的多余热量。因此，答案是否定的，啤酒肚和啤酒无关。啤酒肚非常顽固，很难消除，需要...

制马钱子与马钱子有什么区别？

...区别：（1）马钱子具有兴奋脊髓，兴奋呼吸中枢和血管运动中枢，镇痛，止咳，抑制肿瘤细胞等作用，但服用过量易引起中毒，出现强直性的痉挛和惊厥，甚则角弓反张，随后呼吸中枢麻痹而死亡。一般成人口服5～10mg士的宁就...

气虚体质应该做什么运动？有什么注意事项？

...练“六字诀”中的“吹”字功。气虚体质人群应防止过度运动，如果运动强度过大、运动时间过久，则易出现疲劳、汗出、气短喘促等正气耗散之象，加重气虚。气虚体质为中医体质的一种。体质学说是中医学的一大特色，根据...

斑蝥怎么鉴别？

...下垂，有较大的复眼及触角各1对，触角多已脱落。背部具革质鞘翅l对，黑色，有3条黄色或棕黄色的横纹；鞘翅下面有棕褐色薄膜状透明的内翅2片。胸腹部乌黑色，胸部有足3对。有特殊的臭气。（《中华人民共和国药典》（2010...

蛇蜕炭与蛇蜕有什么区别？

...小段，多压扁而皱缩，背部银灰色或淡灰棕色，有光泽，具菱形或椭圆形鳞迹，鳞迹衔接处呈白色，略抽皱或凹下，腹部乳白色或略显黄色，鳞迹长方形，呈覆瓦状排列。体轻，质微韧，手捏有润滑感，略有弹性，轻轻搓揉，沙...

红色对人体有何影响

...能让肌肉动得更快、更有力，这对于需要快速爆发能量的运动或其他活动有重要的影响。美国罗契斯特大学的AndrewElliot教授表示，红色能增强身体反应，因为它被视为一种危险的提示。大多数人都不知道红色对他们的身体表现有...