二十三、淋门
...下部,以口吸气,使气达腹内,尽量使腹觉胀满充实(即气沉丹田),以鼻出气,吸呼行气七息。可以消除气癃,小便顽数,尿道疼痛,会阴下湿润不适,小腹疼痛,膝不能活动自如。小结∶本篇第一、三、五法大致相同。均取...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕一、中风门
...要徐徐而行,安心定志,排除杂念,专心吸气使达腹内而气沉丹田,气息达到一定限度后,慢慢以鼻出气,呼吸出入时要微细均匀,使耳不能闻及往来。切忌强硬延长呼吸,要循序渐进,久习自然便会深长。纳气法是气功的基本...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕扬治法
卷四(御集)论气沉血滞天师曰∶扬治者,乃气沉而不能上,血滞而不能行是也。气得扬而展舒,血得扬而活动。倘沉抑不扬,则必有呃逆废之症。必用药以扬之,则气舒展而血活动也。方用当归三钱,白芍三钱,黄三钱,白术...
中医古籍;石室秘录;卷四(御集);清;陈士铎下丹田
养生咏玄集冲和运育下丹田下丹田者,脐下三寸气海是也。冲和者,一气荣,荣气混卫气,故名和气。其气运转于五脏四肢,常凑于下丹田。故曰气海也。点化犹来道不玄心若动作,贪着淫欲,即上丹田真精降至下丹田。点化和...
中医古籍;养生导引秘籍;养生咏玄集;明;胡文焕上丹田
养生咏玄集宫阙重重号玉都玉都者,泥丸宫也。上丹田有九处宫阙,悉相通贯。故云∶宫阙重重也。还丹成就处阳垆还丹者,真精也。上丹田乃全阳之宫,独贮还丹之所。人皆有之,故云成就处阳垆也。通神夹脊为衢道此宫有二...
中医古籍;养生导引秘籍;养生咏玄集;明;胡文焕中丹田
...咏玄集建申令属应中元建申者,七月。中元,亦应人之中丹田也。一部三焦心肺肝三焦者,心肺肝也。主喘息之府。此乃中丹田所管,故号生之府。津液下润而致于是也。自有灵台驻真宰灵台者,五脏心之一脏也。真神根据附,...
中医古籍;养生导引秘籍;养生咏玄集;明;胡文焕暖丹田诀
治小肠虚冷疼痛,端坐,两手摩丹田,闭息行功,运气四十九口。
中医古籍;养生秘旨;清;马齐丹田解
卷一脐下有丹田,有活见之处,而不可以分寸计。人之动气,根于两肾,生于丹田。气足内藏,鼻息微细;气虚上奔,鼻息喘促。无气有气,有气无气,以此为辨。而名为丹田者,则非医家所能通晓。余与梯云道人(姓谢,字际...
中医古籍;三指禅;卷一;清;周学霆苦参
卷之四草部气寒,味苦,气沉,纯阴。《心》云∶除湿。《本草》云∶主心腹结气,症瘕积聚,黄胆,溺有余沥,逐水除痈肿,补中,明目止泪。养肝胆气,安五脏,定志益精,利九窍,除伏热肠,止渴醒酒,小便黄赤,疗恶疮...
中医古籍;汤液本草;卷之四草部;元;王好古白豆
...胃。益气和中。兼调经脉。盖缘凡物质大则气浮。质小则气沉。味甘则中守。味咸则肾入。白豆质小味甘。故既能以入肾而治鬼疰。入血调经。复入大肠与胃。而使中和气益也。然必假以炒热。则服始见有益。若使仅以生投。保...
中医古籍;本草求真;上编卷七食物;清;黄宫绣