张走马家秘真丹
卷之十三虚损证治治房室过度,或用意思维,精泄自出,腰背酸弱,不能屈伸,食不生肌,两脚痛,不能步履。草乌头(或用川乌)牡蛎粉(炒乌头,一两,令裂,去皮脐、牡蛎不用)五倍子(半两)上为末,糯米糊丸,如梧子大...
中医古籍;三因极一病证方论;卷之十三虚损证治;宋;陈言十五、消渴门
...此名谷,并与气和,即真良药也。〔解说〕赤松子,古代气功家。相传汉高祖刘邦的谋士张良,曾跟随赤松子学导引辟谷术于天门山。赤松子吃首乌、黄精,教张良行眼观鼻,鼻对脐,双肘压期门等导引术。《云笈七签》卷五十...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(九)彭祖谷仙卧引法
...声调息法第九节的“张胫两足指,号五息止。”就是古代气功中的另一流派出声调息法。该法和多种气功家所主张一呼一吸“皆不欲令己耳闻其气出入之声”者不同,而是主张随呼吸出入呼号出声,类似“声音诱导法”。如先用...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕【姜附汤】
卷一厥病治寒厥迷闷,四肢厥冷。干姜(一两)附子(一个,生去皮脐)挟气功刺加木香(五分。)挟风不仁加防风。挟湿加上锉,正药每服三钱。加者另入三分之一。
中医古籍;仁术便览;卷一厥病;明;张洁十二、积聚门
...成因,提出了几种特殊的纳气导引法∶1、吸日精法古代气功家认为纳气的目标是∶“吸天地之元气,采日月之精华”以充养身心,祛病延年。因而提出了“吸日精”、“嗡月精”、“吞日”、“吞月”、“吞云雾”等纳气法。...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(四)龟鳖行气法
...长寿动物,古人常以“鹤寿龟龄”祝福人们长寿。应用于气功则有“龟纳鼻息,鹿运尾,以通任、督”等,龟鳖的呼吸极细极微,纳出无声,绵续如缕,似动非动,承先启后,因此能步步永继,长寿百数年。仿效龟鳖行气,当亦...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕总论(共百字二十句五言)
...遍,或睡时、或醒时、或清晨行之,俱无不可。城中云∶马家颜色好,恰似正开莲。运睛除眼翳闭目转睛,左右各七次,忽然大睁急视,自觉眼内热气出,即是妙境,有金花恍惚者更佳。转睛时口鼻闭气,睁眼时尽力用口呵出浊...
中医古籍;陆地仙经;清;马齐二十六、诸痔门
...防治痔疮作用。《备急千金要方》中有“肛门常宜撮”,气功练习多主张收肛或提肛,不仅可以防治痔疮,而且有使内气收敛,贯注于脊中等作用。一般早晚各行三十次。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕八、痨瘵门
...,伐人眼;中尸白姑,伐人五脏;下尸血姑,伐人胃命。气功练到一定程度,可驱三尸,使人长寿。三虫,就是长虫(蛔虫)、赤虫(姜片虫)和蛲虫。是人体寄生虫。又与伏虫、白虫、肉虫、肺虫、胃虫、弱虫,合称九虫。本...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕七、痰饮门
...际上就是前述的引气攻病法(见“一、中风门”解说)。气功可使胃肠蠕动增强,膈肌活动加大,脾胃运化健旺,肾中阳气得补,从而令痰饮温化,三焦气机通畅,故对痰饮病有很好效果。练功时若能针对痰饮留聚的部位,如胸...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕