想减肥,晚饭别太晚
...食健身中心的营养部主任ElisabettaPoliti表示,他们有许多患者在挣扎要不要吃宵夜,有睡眠障碍的人从吃完晚餐到睡觉之间的时间较长,代表他们晚上可能会饿,若太晚吃东西,早上就不会饿到想吃早餐,造成恶性循环,促使体...
问答女性睡不好,夫妻爱吵架
当夫妻争吵时,睡眠往往会受到影响,但有篇新的研究发现,可能是因为睡不好,才造成关系动摇。在2011年睡眠研讨会中发表的这篇研究发现,难以入睡的妻子比较可能在隔天与配偶有不好的互动,而丈夫也会因此受到影响,...
问答你想象不到的人体生理极限
...持续饥饿状态。目前虽然未出现因缺乏睡眠而直接死亡的患者,但是一种叫做致命家族失眠症的遗传病显示患者的寿命都非常短。当患者长时间不睡眠,他们将在3个月之内死亡。摒住呼吸最高纪录11分35秒许多人能够摒住呼吸持...
问答吸烟有害健康
...充分证据说明吸烟可以导致髋部骨折、牙周炎、白内障、手术伤口愈合不良及手术后呼吸系统并发症、皮肤老化、缺勤和医疗费用增加,幽门螺旋杆菌感染者吸烟可以导致消化道溃疡。此外,有证据提示吸烟还可以导致痴呆。消...
问答如何获取灵感?
...δ波,频率为每秒1~3次,一般婴儿、智力发育不成熟的患者,或是成年人在极度疲劳和昏睡状态下,脑电图可出现这种波型。θ波,频率为每秒4~7次,成年人在受到挫折而抑郁时,以及精神病患者这种波型极为显著。但此波往...
问答部分大肠癌和乳腺癌可遗传
...个大肠。”他说,家族腺瘤息肉大肠癌的治疗方法,除了手术切除,也包括化疗。另一方面,潘尤熹医生说,与遗传性非息肉大肠癌相似的基因变异,也会发生在小肠、胃脏、肾脏、输尿管和子宫体。他指出,这种遗传性大肠癌...
问答关于运动损伤那些事
...,到医院就诊时,膝关节已经出现了功能障碍,需要接受手术治疗,甚至留下难治的后遗症,影响了以后的运动机能。这些是如何发生的呢?主要包括以下几类误区:误区一:还能继续走,肯定没问题。:关节扭伤后,有的患者...
问答中医的湿疮相当于西医的什么病?
...屑。好发于颈部、四肢、眼眶周围。自觉剧烈瘙痒。部分患者伴有消瘦、便溏、纳呆、神疲乏力、头晕、腰酸、发育不良等症状。实验室检查:血嗜酸性粒细胞计数增高,血清中18E增高。详见湿疮条。关联词条:湿疮、瘑疮、湿...
问答;湿疮;瘑疮;湿疮·风热蕴肤证;湿疮·血虚风燥证;湿疮·脾虚湿困证;湿疮·湿热浸淫证;血风疮;旋耳疮;绣球风;肾囊风;乳头风;脐疮;奶癣;四弯风;湿疹午睡可以降低心脏病死亡风险
...,甚至半睡半醒来降低压力有益于心脏,他们越来越了解睡眠对心脏方面的重要性;Fletcher医师表示,甚至无法中午午休的人也能从白天某个时间静坐或静躺5或10分钟而获得好处,即使是出去坐在阳光下几分钟也是有益的。
问答颜色对心理健康有什么影响?
...削弱人的体质。合理的色彩对学生视觉疲劳的恢复和教学质量的提高大有益处。一般说浅蓝色、浅黄、橙色宜于保持精神集中、情绪稳定;而白色、黑色、棕色对提高学习不利。医学家发现,病人房间的淡蓝色可使高烧病人情绪...
问答