科学家首次实验揭示睡眠有助于巩固和加强新的记忆
...约大学朗格医学中心一项新的研究,首次以实证揭示睡眠有助于巩固和加强新的记忆。睡眠时大脑有点忙如果你认为睡觉时大脑也在休息,那就错了。实际上,它可有点忙。美国哈佛大学医学院曾在《现代生物学》杂志上刊登研...
医药经济;生物技术;技术要闻做梦有哪些积极作用?
...需要,能起到不少的积极作用。主要有以下几点: (1)有助于脑功能的恢复和加强:几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡眠可直接影响免疫系统获证实
...睡觉,大多数的研究工作是利用睡眠剥夺来了解睡眠是否有助于身体恢复健康。不过到目前为止,支持这一观点的实验证据相当稀少。宾夕法尼亚大学的研究人员试图利用果蝇模型回答这个问题,他们进行了两个相关的研究,来...
行业资讯;临床快报;免疫系统浅谈精神病人的睡眠指导
...让病人参加力所能及的劳动,如帮助打扫室内卫生等,均有助于夜间正常睡眠。3加强健康教育,大力宣传有助于睡眠的常识晚饭避免进食过饱,饭后避免参加引起兴奋激动的娱乐活动,避免晚间谈心,不饮浓茶、咖啡及吸烟,...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第10期美国研究称每晚睡7小时有助于预防肥胖
睡眠足的女性中年不发福 好吃嗜睡被很多人视为肥胖的罪魁祸首,但《美国流行病学杂志》最近刊发的一篇文章称,睡得多的女性,在中年时不容易发胖。同时研究人员指出,每晚不低于7个小时的睡眠可以预防肥胖。 ...
行业资讯;临床快报;肥胖相关研究发现良好睡眠习惯有助儿童智力发育
美国研究人员最新发现,养成良好的睡眠习惯有助于儿童智力发育。为了解睡眠习惯对儿童成长造成的影响,美国斯坦福研究院的研究人员对8000名儿童的家长进行了两次电话采访。第一次采访在孩子9个月时进行,第二次采访在...
行业资讯;临床快报;小儿科美研究发现充足睡眠有助女性抗癌
...国家癌症研究所一项最新研究表明,适当锻炼的同时保证睡眠时间可以降低女性患癌几率。锻炼也可抗癌国家癌症研究所是美国国家卫生研究所机构之一。研究所对马里兰州5968名女性展开调查,研究体育锻炼能量消耗、睡眠时...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关神经科学研究显示激活特定神经元可诱发快速眼动睡眠
...定神经元能够诱导小鼠进入快速眼动睡眠(REM)。该结论有助于人们了解现在依旧非常神秘的快速眼动睡眠功能。生物体入睡之后,心率减慢、血压下降是非常明显的生理功能变化。但在睡眠过程中有一段非常奇特的时间,脑电...
医药经济;生物技术;技术要闻睡眠为记忆腾出空间?
...固记忆。另外,科学家们还发现,不光是学习之后的睡眠有助于增强记忆,在学习之前的睡眠也可以对记忆增强有不错的效果。所以,有的科学家提出“突触稳态假说”,认为清醒的时候学习期间许多神经环路中的突触(神经细...
行业资讯;临床快报;神经科专访傅嫈惠:第一个睡眠时间基因
...来的10年里,我们能在这一方面获得长足的进步,这也将有助于我们将生物钟和睡眠体内平衡途径联系起来,研究这两种途径是如何调控我们的睡眠时间,睡眠长短和质量的。(生物通:王蕾) 中新网8月18日电 据美国《星...
医学教育;人物专访