大脑确实可以“半睡半醒”
...于清醒状态时,某些局部区域脑电波的测量结果却表现出睡眠的特征。新一期英国《自然》杂志刊登研究报告说,美国威斯康星大学麦迪逊分校等机构研究人员让一些实验鼠较长时期处于清醒状态,直到可能开始犯困的时候。这...
问答如何获取灵感?
...,有直接发生的不受控制的精神活动即无意识的活动。在睡眠以及梦中往往会出现非现实的内容,而不受清醒时的思考所受的那种保守、正规、严谨的理智的限制,于是梦的内容超越了现实,自由地奔放驰骋,从中诞生了创造性...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...表以后很难享受低盐食物。小儿营养师JillCastle认为,这有助于让我们了解孩子在生命的第一年如何吃、吃得有多好、吃的样式、对食物的喜好是非常重要的。6至8个月大的婴儿应该只是开始接触淀粉类食物,像是面包、饼干、以...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...者,大多数人没有每天午睡,但他们的研究建议,这么做有助于保护心脏,而且他们需要进一步研究是否真是这样。文化的一部分:Trichopoulos医师表示,这篇研究是源于研究人员观察到,在地中海和拉丁美洲国家心脏病死亡率较...
问答想减肥,晚饭别太晚
...前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在手腕上戴感应器,纪录7天的动作与睡眠时间,自己要纪录吃了什么、什么时候吃、以及吃了多少,晚睡...
问答女性睡不好,夫妻爱吵架
当夫妻争吵时,睡眠往往会受到影响,但有篇新的研究发现,可能是因为睡不好,才造成关系动摇。在2011年睡眠研讨会中发表的这篇研究发现,难以入睡的妻子比较可能在隔天与配偶有不好的互动,而丈夫也会因此受到影响,...
问答你想象不到的人体生理极限
...系统却表现得“更强大”。比如:人们可持续264个小时不睡眠;人体可承受42.6g的水平重力加速度;人体最大可将263.5公斤的物体举过头顶;人类摒住呼吸的最高纪录是11分35秒以及人类最高可在9000米海拔地区生存。人体最大举重...
问答为什么健康食品吃不饱?
...有这个效果。解疑:研究人员说,吃下自认为“健康”的食物后,无论这个食物的实际热量有多少,人多会觉得吃不饱、难以获得充分满足。相反,如果主观上认为一种食物热量高、吃下去会有负罪感,那么他们吃了之后就会觉...
问答什么是“早接触、早吸吮、早开奶”
...的营养。母乳喂养时,母亲和宝宝持续频繁的肌肤接触,有助于建立早期的亲子关系。当母亲授乳时,还可促进自身的子宫收缩,减少产后出血。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养肥胖容易引发脂肪肝甚至肝癌
...发癌症的低浓度化学物质,然后给一组实验鼠喂食高脂肪食物,给另外一组实验鼠喂食普通食物,结果变得肥胖的实验鼠全都患上了肝癌,而另一组实验鼠则无一患肝癌。该小组研究两组实验鼠的肠内细菌后发现,肥胖实验鼠肠...
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