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关于运动损伤那些事
...也起到了保护关节的作用，如果肌肉力量很弱，运动时很容易损伤关节内的韧带、软骨等。量力而行，谨慎选择：运动带来健康，也使我们身心愉悦，但并非所有运动项目都适合每一个人。我们需要根据自身的年龄、体能状况、...
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哪种洗菜方法最能减少农药残留？
...水果的清洗也是比较有效的，包括葡萄、桑葚、草莓等不容易清洗的水果，使用淘米水也是比较安全的。面粉水：分解农残逊于淘米水：至于使用面粉水可以去除蔬菜农药残留的说法，董金狮表示，使用面粉水洗菜也是可取的，...
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乳头凹陷怎么办
...不要让乳房太胀。太胀的乳房宝宝含接的难度会增加，还容易造成乳汁瘀积，而导致乳腺炎。关联词条：母乳喂养
问答；母乳喂养 -
母乳喂养对宝宝有哪些好处
...想的天然食物，含有0-6个月生长发育所需的全部营养，最容易消化和吸收，最利于宝宝的生长发育。母乳中含有独特的抗体，可以预防宝宝呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病的发生，还可减少儿童期肥胖的发生。母乳喂养可以增加...
问答；母乳喂养 -
中医的子痈相当于西医的什么病？
...脓肿自溃或切开引流后，脓出毒泄，症状消退迅速，疮口容易愈合。因外伤瘀血引起者，有明显外伤史，初起肿痛较剧，但全身症状不显，以后仅有皋丸、附睾肿硬隐痛。如因继发感染，才会出现阴囊红肿和全身发热。痄腮并发...
问答；子痈；子痈·湿热下注证；慢性附睾炎；急性附睾炎；子痈·气滞痰凝证；子痈·阳虚寒凝证；睾丸炎 -
见人易脸红，应该怎么办？
...造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处...
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西红柿为啥越来越没味
...择的往往都是外观呈均匀浅绿色的西红柿。这使得人们更容易识别那些已经准备好了被收获的西红柿，同时还能够确保当被放到超市的货架上时，这些果实已经换上了均匀的红色。然而美国加利福尼亚大学戴维斯分校的植物学家...
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每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...变，例如减少身体活动，正在使人们丧失健康并从而易于发生癌症等疾病。”提出身体活动建议，部分是为了向世卫组织会员国提供必要的依据基础，以便制定用于促进良好健康的身体活动规划的政策。多数国家，尤其是低收入...
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节食减肥为什么总失败?
...大开，体重增加。Bale和她的同事认为，节食使得人们更容易感知日常生活中的压力。在这种慢性压力的影响下，就算是意志最坚定的节食者，也会抵抗不住冰淇淋和比萨饼的诱惑。尽管偶尔吃一个香甜的圣代冰淇淋不会引起体...
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细菌与人体“亦敌亦友”
...菌，就像一道生物屏障。如果把它们全杀死，致病菌反而容易趁虚而入。“好细菌”也得小心防范：正如对“坏细菌”的理解需要修正，科学界对益生菌作用的复杂性认识也不很充分。按词典定义，益生菌就是对人体完全无害的...
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