奇穴特效针法治落枕10例
落枕是临床常见病,有的人晚上睡觉前还好好的,觉也睡得香,但早上起床却发觉脖子转动不灵,稍动则痛,影响工作、学习、生活。我们采用奇穴特效针法治疗落枕,仅用2~3针,即时见效,一次而愈,报告如下。 1临床...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2005年第6卷第17期怎样运用晨练防治落枕?
...睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。此病没有特殊疗法,吃药打针的效果并不理想,若用晨练健身...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问《伤寒论》与经络
...看我连凉鞋都不敢穿了,疼得厉害。西医叫它丹毒,越到晚上疼得越厉害。”我一看,大脚趾,正是大敦穴。号号脉吧,脉弦而滑,弦为肝脉,滑是热象。大、浮、数、滑主阳,阳主热。大趾上有三根毛,是大敦穴的位置,...
中医中药;经典研习姿势不当,疼痛上身
...觉。临睡,刘先生发觉自己少了一个枕头,想想只睡一个晚上,就用沙发上的垫子凑合吧,不要再到壁橱里去找了。早上醒来,刘先生感觉颈项僵硬,疼痛让他的脖子无法自主转动,回头时必须先将肩膀转过去,背部也被牵拉得...
行业资讯;临床快报;骨科孵空调导致颈椎病高发专家:避免冷风直吹人体.
...椅高度,在操作电脑时尽量地保持身体平直,视线平视。晚上睡觉时把多余的枕头拿去,留下一个枕头睡觉用。寒冷季节,建议穿有中领的衣服,或戴围巾保暖;暑天,避免在空调机下直接吹风。避免或缩短颈部位置不良的作业...
行业资讯;临床快报;骨科美研究人员发现孩子脖子粗细与睡眠质量有关
...师周世华的观点是,脖子粗短的孩子大多是小胖墩,他们睡觉爱打呼噜,打呼噜的原因与扁桃体及腺样体增生肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂、舌体肥大等有关。这些原因导致孩子呼吸道狭窄,在夜间进入深睡眠时神经兴奋性...
行业资讯;临床快报;小儿科睡觉也能美容吗?
...细胞的分裂。一天当中,皮肤新陈代谢最旺盛的时间是在晚上,特别是晚上10时左右到清晨2时之间。如果在这个时间获得较好的睡眠,就能加快皮肤的新陈代谢,使皮肤延缓老化。其次,充足的睡眠可以加强皮肤的血液循环,因...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问打通胃经穴位打造健康养生
...状的人来说,厉兑穴能够静心安神。 按摩手法:每天晚上睡觉之前,攥一攥第二个脚趾,这么一攥,厉兑穴就攥住了,再扭扭这个脚趾肚,最后用指甲掐掐脚趾肚。“同时,索性把10个脚趾都掐一掐,这对于安眠特别有好...
中医中药;自我保健怎样对待孩子晚上睡前的恐惧心理?
有些孩子在晚上睡觉前,常产生恐惧心理,要求家长陪他一起睡,更不让关掉灯光。有时晚上刮风,树叶发响声,或遇上电闪雷鸣、风雨交加的夜晚,恐惧心理就更明显,总害怕魔鬼、妖怪来临。家长应怎样对待孩子的这种恐惧...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问不睡觉也无所谓吗?
...保持清醒状态的话,他的反应是: 停止睡眠的第一个晚上,大致上还不会有太显著的疲劳或睡意,只是在第二天清晨3~6点会稍微有一点睡意,第二天的白天会有很轻微的疲劳感。 第二天晚上,情形就不一样了。起先是...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问